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祷读365

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祷读365旨在帮助信徒每天透过圣经祷告,每天在圣经中遇见神。祷读365的目的是帮助你祷告、与神建立亲密的关系。它的独特之处是,扎根于古老的“圣言诵祷”传统,但以现代人更好理解和接受的方式,呈现出来,就是P.R.A.Y.四个步骤,pray祈祷四步骤——

‘P’: PAUSING暂停下来,安静等候。

‘R’: REJOICING & REFLECTING藉着诗篇向神欢呼喜乐,并默想一段经文。

‘A’: ASKING祈求神帮助我们和他人。

‘Y’:YIELDING无论生活中遭遇什么,降服于神的旨意。

每天一起 P.R.A.Y吧。

 

微信公号号id:lectio365

短书平台: prayer.duanshu.com

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English version © Copyright 24-7 Prayer 2019 and Chinese language translation produced under licence by REFRAME MINISTRIES.

中文版由普世佳音授权翻译、制作,版权归普世佳音和24-7 Prayer 联合持有。

所有品牌标志归属于24-7 Prayer。

2026年3月
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2026年3月22日
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3月22日 明亮的忧伤:大斋期晚祷

白日已尽,夜晚降临,星期天很快就要过去。在大斋期这个“明亮的忧伤”季节中,我平息我心,前来与你相会。今日叠句耶和华是我的亮光,是我的拯救,我还怕谁呢?(诗...

08:55
2026年3月22日
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3月22日 安息日午间祷告

圣经经文:诗篇 63:5 引言:主日是庆祝与宴乐的时刻。今天是星期日,是安息日安歇的日子。在大斋期,主日是庆祝与设摆筵席的时刻。因着基督荣耀的复活得胜,我...

08:10
2026年3月22日
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3月22日早祷 大斋期安息日的祷告

今天是3月22日,星期日,大斋期的第五周。 根据教会传统,大斋期的主日应当暂停禁食与试炼,转而享受盛宴与安息;我们将走出荒漠中节制克己的苦修,转而进入丰盛...

08:36
2026年3月21日
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3月21日 明亮的忧伤:大斋期晚祷

白日已尽,夜晚降临,星期六很快就要过去。在大斋期这个“明亮的忧伤”季节中,我平息我心,前来与你相会。今日叠句原来耶和华看我为尊贵;我的 神也成为我的力量。...

08:57
2026年3月21日
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3月21日 周六午间祷告

经文:诗篇 63:9–10 引言:在今日正午,我选择停歇……今天是星期一。在这大斋期中,我们会花时间探讨圣经中“旷野”的主题;当我们身处罪恶、苦难、试炼与...

06:07
2026年3月21日
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3月21日早祷 辨析:快快听,慢慢说(不急于教导他人)

今天是3月21日星期六,大斋期第五周。今天,我们将继续学习早期教会沙漠教父们的榜样,探讨智慧如何体现于“慢慢说”的过程之中,而非急于教导他人的努力中。此刻...

10:12
2026年3月20日
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3月20日 明亮的忧伤:大斋期晚祷

白日已尽,夜晚降临,星期五很快就要过去。在大斋期这个“明亮的忧伤”季节中,我平息我心,前来与你相会。今日叠句耶和华也必时常引导你,在干旱之地使你心满意足,...

09:17
2026年3月20日
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3月20日 周五午间祷告

圣经经文:诗篇 63:7–8 > “因为你曾帮助我,我就在你翅膀的荫下欢呼。我心紧紧地跟随你;你的右手扶持我。”(《和合本》) 引言:在今日的正午,我选择...

05:45
2026年3月20日
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3月20日早祷 辨析:行重于知

今天是3月20日星期五,大斋期第五周。今天,我们将学习早期教会沙漠教父们的榜样,探讨如何才能在实际行动中活出智慧,而不仅仅是在理论中学习智慧。此刻我要进入...

11:53
2026年3月19日
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3月19日 明亮的忧伤:大斋期晚祷

白日已尽,夜晚降临,星期四很快就要过去。在大斋期这个“明亮的忧伤”季节中,我平息我心,前来与你相会。今日叠句你们得救在乎归回安息;你们得力在乎平静安稳。(...

09:38
2026年3月19日
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3月19日 周四午间祷告

经文:诗篇 63:4, 6 引言:在今日的正午,我选择停下脚步……今天是星期一。在这大斋期中,我们会花时间探讨圣经中“旷野”的主题;当我们身处罪恶、苦难、...

06:03
2026年3月19日
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3月19日早祷 辨析:合乎中道

今天是3月19日星期四,大斋期第五周。今天,我们将学习早期教会中沙漠教父们的榜样,一同探讨如何寻得智慧——它往往不体现在极端的案例中,而是融汇在一种平静且...

11:01
2026年3月18日
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3月18日 明亮的忧伤:大斋期晚祷

白日已尽,夜晚降临,星期三很快就要过去。在大斋期这个“明亮的忧伤”季节中,我平息我心,前来与你相会。今日叠句我的上帝耶和华啊,你是我的明灯,你使我的黑暗变...

09:09
2026年3月18日
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3月18日 周三午间祷告

经文参考:《诗篇》63:2–3 引言:在今日的正午,我选择停下脚步……今天是星期一。在这大斋期中,我们会花时间探讨圣经中“旷野”的主题;当我们身处罪恶、苦...

06:00
2026年3月18日
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3月18日早祷 辨析:向他人学习

今天是3月18日星期三,大斋期第五周。今天,我们将继续学习早期教会沙漠教父们的榜样,探讨一种智慧——即以开放和谦卑的心向他人学习,并避免骄傲自大的倾向。此...

11:22
2026年3月17日
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3月17日 明亮的忧伤:大斋期晚祷

白日已尽,夜晚降临,星期二很快就要过去。在大斋期这个“明亮的忧伤”季节中,我平息我心,前来与你相会。今日叠句那吩咐光从黑暗里照出来的 神,已经照在我们心里...

09:48
2026年3月17日
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3月17日 周二午间祷告

圣经经文: “神啊,你是我的神,我要切切地寻求你;在干旱疲乏无水之地,我渴想你,我的心切慕你。”(诗篇 63:1) 引言: 在这日午之时,我选择停下脚步…...

05:50
2026年3月17日
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3月17日早祷 圣帕特里克: 祈祷、宣教和好公义的伟人

今天是3月17日,星期二,是宣教先驱圣帕特里克的纪念日,他于公元461年3月17日逝世。每当纪念日,我们会暂停日常的节奏,来庆祝信心伟人的故事,并向他们学...

11:41
2026年3月16日
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3月16日 明亮的忧伤:大斋期晚祷

白日已尽,夜晚降临,星期一很快就要过去。此刻我平息我心,有如月圆之夜深邃的湖水,我领受并反映你同在的荣光。东方正教会把大斋期描述成一个“明亮的忧伤” 的季...

10:39
2026年3月16日
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3月16日 周一午间祷告

经文:撒母耳记上 23:29–24:2 引言:在今日正午,我选择停下脚步……今天是星期一。在这大斋期中,我们会花时间探讨圣经中“旷野”的主题;当我们身处罪...

06:08
2026年3月16日
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3月16日早祷 怜悯他人的挣扎

今天是3月16日星期一,大斋期的第五周。今天,我们将学习早期教会沙漠教父们的榜样,探讨一种智慧——即对他人不予苛刻审判,而对他人的挣扎显出怜悯。此刻我要进...

13:12
2026年3月15日
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3月15日 明亮的忧伤:大斋期晚祷

白日已尽,夜晚降临,星期天很快就要过去。在大斋期这个“明亮的忧伤”季节中,我平息我心,前来与你相会。今日叠句耶和华是我的亮光,是我的拯救,我还怕谁呢?(诗...

09:25
2026年3月15日
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3月15日 安息日午间祷告

经文引用:诗篇 36:7–8 金句:在神喜乐的河中,泉源永不枯竭。 今天是星期日,是安息日安歇的日子。在大斋期,主日是庆祝与设摆筵席的时刻。因着基督荣耀的...

07:36
2026年3月15日
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3月15日早祷 大斋期安息日的祷告

今天是3月15日,星期日,大斋期的第四周。 根据教会传统,大斋期的主日应当暂别禁食与试炼,转而享受盛宴与安息;我们将走出荒漠中克己的苦修,进入花园中恩典的...

08:18
2026年3月14日
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3月14日 明亮的忧伤:大斋期晚祷

白日已尽,夜晚降临,星期六很快就要过去。在大斋期这个“明亮的忧伤”季节中,我平息我心,前来与你相会。今日叠句原来耶和华看我为尊贵;我的 神也成为我的力量。...

08:44
2026年3月14日
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3月14日 周六午间祷告

经文引用:希伯来书 3:13–15 引言:我可以期待每天聆听神的声音。今天是星期六。在这大斋期中,我们会花时间探讨圣经中“旷野”的主题;当我们身处罪恶、苦...

05:52
2026年3月14日
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3月14日早祷 我不丧胆

今天是3月14日星期六,本周我们要通过圣经经文和沙漠教父教母们的智慧来探索“弃绝的自由” 。弃绝是一种古老的灵性操练,指暂时舍弃次要的爱,从而激发内心对神...

09:57
2026年3月13日
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3月13日 明亮的忧伤:大斋期晚祷

白日已尽,夜晚降临,星期五很快就要过去。在大斋期这个“明亮的忧伤”季节中,我平息我心,前来与你相会。今日叠句耶和华也必时常引导你,在干旱之地使你心满意足,...

10:30
2026年3月13日
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3月13日 周五午间祷告

圣经经文:以赛亚书 35:1–2 金句:旷野是学习感恩最完美的课堂今天是星期五。在这大斋期中,我们会花时间探讨圣经中“旷野”的主题;当我们身处罪恶、苦难、...

05:55
2026年3月13日
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3月13日早祷 忍耐的力量

今天是3月13日星期五,本周我们要通过圣经经文和沙漠教父教母们的智慧来探索“弃绝的自由” 。弃绝是一种古老的灵性操练,指暂时舍弃次要的爱,从而激发内心对神...

11:19
2026年3月12日
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3月12日 明亮的忧伤:大斋期晚祷

白日已尽,夜晚降临,星期四很快就要过去。在大斋期这个“明亮的忧伤”季节中,我平息我心,前来与你相会。今日叠句你们得救在乎归回安息;你们得力在乎平静安稳。(...

09:55
2026年3月12日
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3月12日 周四午间祷告

经文引用:哥林多前书 10:11–12 金句:若我不定睛仰望耶稣,我必跌倒。今天是星期四。在这大斋期中,我们会花时间探讨圣经中“旷野”的主题;当我们身处罪...

06:00
2026年3月12日
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3月12日早祷 减法操练

今天是3月12日星期四,本周我们要通过圣经经文和沙漠教父教母们的智慧来探索“弃绝的自由” 。弃绝是一种古老的灵性操练,指暂时舍弃次要的爱,从而激发内心对神...

11:24
2026年3月11日
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3月11日 明亮的忧伤:大斋期晚祷

白日已尽,夜晚降临,星期三很快就要过去。在大斋期这个“明亮的忧伤”季节中,我平息我心,前来与你相会。今日叠句我的上帝耶和华啊,你是我的明灯,你使我的黑暗变...

09:56
2026年3月11日
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3月11日 周三午间祷告

经文引用:申命记 32:10 金句:在旷野中,我必须等候神来寻见我。今天是星期三。在这大斋期中,我们会花时间探讨圣经中“旷野”的主题;当我们身处罪恶、苦难...

05:56
2026年3月11日
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3月11日早祷 活在丰盛中

今天是3月11日星期三,本周我们要通过圣经经文和沙漠教父教母们的智慧来探索“弃绝的自由” 。弃绝是一种古老的灵性操练,指暂时舍弃次要的爱,从而激发内心对神...

12:22
2026年3月10日
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3月10日 明亮的忧伤:大斋期晚祷

白日已尽,夜晚降临,星期二很快就要过去。在大斋期这个“明亮的忧伤”季节中,我平息我心,前来与你相会。今日叠句那吩咐光从黑暗里照出来的 神,已经照在我们心里...

09:38
2026年3月10日
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3月10日 周二午间祷告

经文引用:约翰福音 6:31 金句:在旷野中,唯有耶稣能满足我真实的饥渴。今天是星期二。在这大斋期中,我们会花时间探讨圣经中“旷野”的主题;当我们身处罪恶...

06:00
2026年3月10日
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3月10日早祷 被驱入旷野

今天是3月10日星期二。这周我们要通过圣经经文和沙漠教父教母们的智慧,来探寻弃绝所带来的自由 。弃绝是一种古老的灵性操练,指暂时舍弃次要的爱,从而激发内心...

12:15
2026年3月9日
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3月9日 明亮的忧伤:大斋期晚祷

白日已尽,夜晚降临,星期一很快就要过去。此刻我平息我心,有如月圆之夜深邃的湖水,我领受并反映你同在的荣光。东方正教会把大斋期描述成一个“明亮的忧伤” 的季...

09:44
2026年3月9日
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3月9日 周一午间祷告

圣经经文:民数记 32:11–13 引言:迦勒与约书亚回来,激励人们对神的应许生发盼望。今天是星期一。在这大斋期中,我们会花时间探讨圣经中“旷野”的主题;...

06:24
2026年3月9日
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3月9日早祷 纪念日:亚历山大的辛克莱蒂卡

今天是3月9日星期一,是四世纪沙漠教母——亚历山大的辛克莱蒂卡 (Syncletica of Alexandria)的纪念日。 在纪念日,我们暂停下来,庆...

10:06
2026年3月8日
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3月8日 明亮的忧伤:大斋期晚祷

白日已尽,夜晚降临,星期天很快就要过去。在大斋期这个“明亮的忧伤”季节中,我平息我心,前来与你相会。今日叠句耶和华是我的亮光,是我的拯救,我还怕谁呢?(诗...

08:55
2026年3月8日
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3月8日早祷 大斋期安息日的祷告

今天是3月8日,星期日,大斋期的第三周。 根据教会传统,大斋期的主日应当暂停禁食与苦修,转而享受丰盛与安息;我们将走出荒漠中的节制与苦修,进入繁华似锦的恩...

07:38
2026年3月7日
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3月7日 明亮的忧伤:大斋期晚祷

白日已尽,夜晚降临,星期六很快就要过去。在大斋期这个“明亮的忧伤”季节中,我平息我心,前来与你相会。今日叠句原来耶和华看我为尊贵;我的 神也成为我的力量。...

今天
08:57
2026年3月7日
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3月7日早祷 学习说话

今天是3月7日星期六,本周我们一直同沙漠教父和教母们一起探索一种独处与静默的生活——这种生活非但不空虚,反而是被那具有改变我们生命的神大能的话语所充盈满溢...

今天
10:28
2026年3月6日
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3月6日 明亮的忧伤:大斋期晚祷

白日已尽,夜晚降临,星期五很快就要过去。在大斋期这个“明亮的忧伤”季节中,我平息我心,前来与你相会。今日叠句耶和华也必时常引导你,在干旱之地使你心满意足,...

09:17
2026年3月6日
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3月6日 周五午间祷告

圣经经文:诗篇 63:7–8 > “因为你曾帮助我,我就在你翅膀的荫下欢呼。我心紧紧地跟随你;你的右手扶持我。”(《和合本》) 引言:在今日的正午,我选择...

05:45
2026年3月6日
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3月6日早祷 近前倾听

今天是3月6日星期五,本周我们一直透过沙漠教父和教母们的故事探索“独处”与“静默”的操练。这些操练以深刻且持久的方式改变了他们,也必能在我们身上成就同样的...

09:48
2026年3月5日
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3月5日 明亮的忧伤:大斋期晚祷

白日已尽,夜晚降临,星期四很快就要过去。在大斋期这个“明亮的忧伤”季节中,我平息我心,前来与你相会。今日叠句你们得救在乎归回安息;你们得力在乎平静安稳。(...

09:38
2026年3月5日
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3月5日 周四午间祷告

经文:诗篇 63:4, 6 引言:在今日的正午,我选择停下脚步……今天是星期四。在这大斋期中,我们会花时间探讨圣经中“旷野”的主题;当我们身处罪恶、苦难、...

06:03
2026年3月5日
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3月5日早祷 寻得我的呼召

今天是3月5日星期四,本周我们要同沙漠教父和教母们一起探索“独处”与“静默”的双重操练。这些操练构成了向主圣洁委身与个人生命转化的基石——藉着独处静默,我...

10:16
2026年3月4日
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3月4日 明亮的忧伤:大斋期晚祷

白日已尽,夜晚降临,星期三很快就要过去。在大斋期这个“明亮的忧伤”季节中,我平息我心,前来与你相会。今日叠句我的上帝耶和华啊,你是我的明灯,你使我的黑暗变...

09:09
2026年3月4日
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3月4日 周三午间祷告

经文参考:《诗篇》63:2–3 引言:在今日的正午,我选择停下脚步……今天是星期三。在这大斋期中,我们会花时间探讨圣经中“旷野”的主题;当我们身处罪恶、苦...

06:00
2026年3月4日
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3月4日早祷 与神摔跤

今天是3月4日星期三,本周我们要同沙漠教父和教母们一起探索“独处”与“静默”的双重操练。独处与静默共同构成了他们向主的圣洁委身生命的基石,使他们得以在神的...

12:45
2026年3月3日
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3月3日 明亮的忧伤:大斋期晚祷

白日已尽,夜晚降临,星期二很快就要过去。在大斋期这个“明亮的忧伤”季节中,我平息我心,前来与你相会。今日叠句那吩咐光从黑暗里照出来的 神,已经照在我们心里...

09:48
2026年3月3日
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3月3日 周二午间祷告

圣经经文: “神啊,你是我的神,我要切切地寻求你;在干旱疲乏无水之地,我渴想你,我的心切慕你。”(诗篇 63:1) 引言: 在这日午之时,我选择停下脚步…...

05:50
2026年3月3日
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3月3日早祷 逃往沙漠

今天是3月3日,星期二。本周,我们将与来自埃及和叙利亚沙漠的古代教母和教父们一起,探索独处(solitude)与静默(silence)的双重操练。这两项日...

11:38
2026年3月2日
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3月2日 明亮的忧伤:大斋期晚祷

白日已尽,夜晚降临,星期一很快就要过去。此刻我平息我心,有如月圆之夜深邃的湖水,我领受并反映你同在的荣光。东方正教会把大斋期描述成一个“明亮的忧伤” 的季...

10:39
2026年3月2日
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3月2日 周一午间祷告

经文:撒母耳记上 23:29–24:2 引言:在今日正午,我选择停下脚步……今天是星期一。在这大斋期中,我们会花时间探讨圣经中“旷野”的主题;当我们身处罪...

06:08
2026年3月2日
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3月2日早祷 埃及的马卡里乌斯

今天是3月2日,星期一。今天,我们要来探索沙漠教父(Desert Father)——埃及的阿爸马卡里乌斯(Abba Macarius of Egypt)的...

09:30
2026年3月1日
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3月1日 明亮的忧伤:大斋期晚祷

白日已尽,夜晚降临,星期天很快就要过去。在大斋期这个“明亮的忧伤”季节中,我平息我心,前来与你相会。今日叠句耶和华是我的亮光,是我的拯救,我还怕谁呢?(诗...

09:25
2026年3月1日
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3月1日 安息日午间祷告

经文引用:诗篇 36:7–8 金句:在神喜乐的河中,泉源永不枯竭。 今天是星期日,是安息日安歇的日子。在大斋期,主日是庆祝与设摆筵席的时刻。因着基督荣耀的...

07:02
2026年3月1日
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3月1日早祷 大斋期安息日的祷告

今天是3月1日,星期日,大斋期的第二周。 根据教会传统,大斋期的主日应当暂别禁食与试炼,转而享受盛宴与安息;我们将走出荒漠中克己的苦修,进入花园中恩典的奥...

08:28