經文：耶和華啊，我要求告你！我的磐石啊，不要向我緘默！倘若你向我閉口，我就如將死的人一樣。（《詩》28：1）

大衛說讓他最無法忍受的，像將死的人一樣痛苦的，是上帝對他閉口，不再對他說話；我們和大衛的落差，不是他詩寫好人長得帥，而是幾天不讀上帝的話，你我心裏不會慌，幾年不碰上帝的話，你我的陣腳也不會亂。

聖經說：“耶和華上帝用地上的塵土造人，將生氣吹在他鼻孔裏，他就成了有靈的活人。”（《創》2：7）先知說：“人飢餓非因無餅，乾渴非因無水，乃因不聽耶和華的話。” （《摩》8：11）耶穌說：“人活着，不是單靠食物，乃是靠上帝口裏所出的一切話。” （《太》4：4）

今天我們病得不輕，面黃肌瘦，不是上帝的供應不足，而是因為厭食，裏面沒有了胃口；我們營養不良，不是正餐不夠豐盛，而是零嘴喫得太多，傷透了脾胃；我們渾身無力，不是體力透支，而是缺乏鍛鍊，沉睡太久，肌肉萎縮。

禱告：主啊，願我快快就近你，不要兵來將擋水來土掩，就是單單忘記你；主啊，願我多多渴慕你，不致心蒙油脂，耳朵發沉，眼睛昏迷；主啊，願我時時求告你，不要消滅你所賜的感動，忘了自己最深的滿足，永遠的福樂，都在乎你。

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