不要為生活憂慮。（馬太福音6:25）

梭羅（Thoreau）說：“我們的生活都浪費在細節上了……要簡化，簡化。”耶穌也說：“不要為生活憂慮，如吃什麼、喝什麼，也不要為身體憂慮，如穿什麼。難道生命不比飲食重要嗎？身體不比穿著重要嗎？你們看天上的飛鳥，它們不種，不收，也不在倉裏積存糧食，你們的天父尚且養活它們……”（馬太福音6:25）。

查理•謝德（Charlie Shedd）牧養的大教會有很多需要，於是他和妻子制定了一個簡化生活的清單：

一、確定你需要簡單化。你的問題可能是不思進取……因為你做得還不夠。但自私從不簡化，而是把事情復雜化。

二、記住你生命的目的。把上帝的旨意放在第一位。通過設立一個關鍵的目標讓自己全力以赴為之努力，來簡化生活，放棄無用的目標。不要把自己耗在無意義的追求上。如果致力於次要的事物，就會令你自己有挫敗感。

三、你不能成就所有的事。如果上帝要把你當六個人使用，會把你分開，將一些重大工程留給別人。

四、過好每一天。籌劃未來，卻不要活在對未來的幻想中。“因為明天自有明天的憂慮”（馬太福音6:34）。過好今天，明天所需的力量就會到來。

五、安於你的所處之地。不要想象幸福是在下午五點，或者在晚會上，或者在你睡夢之間。活在當下。

六、培養一種愛好。不同的活動能使我們常保新鮮感，花時間玩也是值得的。你不能使這個世界的步調緩下來，但可以自己放慢腳步。要學會減速。當無法改變外在節奏時，你可以退到內心的聖地，改變自己。

七、采用這個完美的模式：基督……的生命將歷史直接分割為兩部分。祂泰然自若地活出大能的生命，要追隨祂。“你們應當有基督耶穌那樣的心腸”（腓立比書2:5）。