爾其承我之軛、效我之謙遜克己、則爾必得心曠神怡；

我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式；这样，你们心里就必得享安息。

我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，向我学习；这样，你们的心灵就必得安息。

我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，向我学习；这样，你们的心灵就必得安息。

我心柔和谦卑，你们要负我的轭，向我学习，这样你们的心灵必得享安息。

我心里柔和谦卑，你们应当负我的轭，向我学习，你们就必得着心灵的安息；

你们当负起我的轭，向我学，因为我心地柔和、谦卑。这样，你们就将寻得灵魂的安息。

我心裏柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式；這樣，你們心裏就必得享安息。

我心裏柔和謙卑，你們當負我的軛，向我學習；這樣，你們的心靈就必得安息。

我心裏柔和謙卑，你們當負我的軛，向我學習；這樣，你們的心靈就必得安息。

我心柔和謙卑，你們要負我的軛，向我學習，這樣你們的心靈就必得享安息。

我心裡柔和謙卑，你們應當負我的軛，向我學習，你們就必得著心靈的安息；

我心裏柔和謙卑，你們要負我的軛來跟我學，你們心裏就可得安歇。

你們當負起我的軛，向我學，因為我心地柔和、謙卑。這樣，你們就將尋得靈魂的安息。

我心溫柔謙遜、宜負我軛而學我、則爾心獲安、

我溫柔謙遜、負我軛而學我、則爾心獲安、

我心溫良謙遜、爾負我軛而學我、則爾心必獲安、

Take my yoke upon you and learn from me, for I am gentle and humble in heart, and you will find rest for your souls.

Become my servants and learn from me. I am gentle and free of pride. You will find rest for your souls.

Take my yoke upon you, and learn from me, for I am gentle and lowly in heart, and you will find rest for your souls.

Take my yoke upon you. Let me teach you, because I am humble and gentle at heart, and you will find rest for your souls.

Take up my yoke and learn from me, because I am lowly and humble in heart, and you will find rest for your souls.

Take My yoke upon you and learn from Me, for I am gentle and humble in heart, and you will find rest for your souls.

Take My yoke upon you and learn from Me, for I am gentle and lowly in heart, and you will find rest for your souls.

Take my yoke upon you, and learn of me; for I am meek and lowly in heart: and ye shall find rest unto your souls.

All of you, take up My yoke and learn from Me, because I am gentle and humble in heart, and you will find rest for yourselves.

Take my yoke upon you, and learn of me; for I am meek and lowly in heart: and ye shall find rest unto your souls.

Take my yoke on you and learn from me, because I am gentle and humble in heart, and you will find rest for your souls.

Take my yoke upon you, and learn from me, for I am gentle and humble in heart; and you will find rest for your souls.

人若自言止乎天主、則亦宜行天主之所行矣。

乃屈尊紆貴、甘自為僕、而降生為人。其為人也、復謙之又謙、損之又損、惟天主之命是從；鞠躬盡瘁、死而後已、終至致命於十字架上。

予以身作則、望爾效之。

且爾之使命正在此中。蓋基督亦曾為爾茹苦、垂爾楷式、俾爾踵效。基督平生未犯一罪、口無欺人之言、見詬不反、見辱不校、將一切付諸公平主宰之手、

爾能守吾之誡、所以保吾之愛也；正如吾守吾父之誡、而至今猶保其愛焉。吾不憚諄諄以此誨爾者、惟欲使爾親嘗吾樂、則爾之樂、亦將沛然充溢矣。吾誡非他、但欲爾等以吾之所以愛爾者、彼此相愛而已。人之愛、莫大於為其友舍生；爾能遵行吾之所命、是吾友也。

迨其純全無缺、乃成永救之源、俾凡歸順之者、咸得被澤而獲濟焉。

茲者我葆樂本人、欲憑基督之溫柔謙恭、有所求於爾焉。頗聞人言、予與爾相處、晤時則恭、暌時則踞。

爾既尊吾為主、顧又不踐吾訓何也？人來從我、聞吾道而踐履之者、若斯之人、果何所似乎？吾實語爾、是猶人之建屋、掘地既深、植基於磐石之上、洪水驟至、橫流冲擊、而其屋屹然不動者、其基固也。

爾等宜以基督耶穌之心為心。

厥妹瑪麗、靜坐足前聆訓。瑪大忙於治席、向主訴曰：『妹任我獨自操勞、主寧無顧？請命之起而襄助。』主應曰：『瑪大！瑪大！爾煩心焦慮、所務何多！然所需者、一而已矣！瑪麗所選、乃其善者、志之所在、不可奪也。』

『睹哉西溫女、爾王來就汝。溫恭騎驢背、有𩦺與之俱。』

凡予所諭於爾者、爾亦當教之共守。予日與爾俱、迄於世末。』

是以聞道而能篤實履踐者、譬諸有識者建屋於磐石之上、

若夫我輩、則固已信之、終當有見納於安寧之一日。何則、天主之言曰：「我憤乃誓、不令入吾安寧。」實則天主之化工、自創世時固已完成矣。經中論第七日有云：「天主工作既畢、於第七日乃享其安寧。」而於此又云：「不令入吾安寧。」可見後來者必有得入者焉。彼先聞慈音者之不得入、徒以執迷不悟故耳。迨至大維之時、年代相隔雖久、天主又假大維之口、另定一日、則今日是已；正如前引之詩所云：『今日若聞慈音、慎毋鐵石乃心！』若約蘇厄果已予先人以安寧、則事後應無另定一日之必要矣。故知必尚有安寧之日留待天主之子民。凡入天主之安寧者、則得脫於一切勞苦、而享無疆之休；適如天主於第七日之所為也。故吾人當及時努力、俾得入此安寧；切勿稍存執拗之意、而蹈先人之覆轍也。

吾儕承主耶穌之命、所授於爾之規箴、爾固知之。

凡妄自尊大之幻想、違抗天主聖道之妄念、皆在摧毀之列；務使一思一念、順服基督而後已。

吾父已將一切付諸於我矣。知子惟父、知父惟子、及蒙子啟牖之人。凡爾服勞負重之人、其咸來就我、我當與爾休息。

又謂義塞人曰：「天主將於爾兄弟中、立一先知、正如立我者、」即此摩西也。

言未已、倏焉景雲覆之、有聲出自雲間曰：『斯吾愛子、慰悅我心、爾曹其聽從之。』

不喧不囂、與世無爭；攘攘市井、不聞清音；不折殘葦、不滅殘燈；所向風靡、以義為兵；

摩西有言、「上主必自爾中、立一先知、正如立吾；凡彼所示、爾當信從不信、則必滅自人群也。」

凡懷予之誡而踐履之者、斯為愛予之人、愛予者、必見愛於吾父、予亦愛之、且願自顯於若人。』樹德（非茹答斯依斯加略）問曰：『主將何以自顯於吾儕、而不顯於世人乎？』耶穌曰：『人若愛予、必守吾訓、則吾父必愛之、且將偕予同就若人、而以之為安宅。人不愛予、則必不守吾訓矣。顧爾所聞者、實非吾訓、乃遣予之父所訓也。

眾出觀其事、至耶穌處、則見甫脫於魔者、正襟危坐耶穌足前、神志清明、眾皆駭絕。

於烈燄中行施報應。凡不識天主、不願服膺吾主耶穌基督之福音者、

於法外之人、吾亦儼然以法外之人自居、所以感化法外之人也；實則就天主及基督之妙法言之、吾亦法內之人耳。

爾既知此理苟能躬行而實踐之、則樂在其中矣。

我心如小鳥。毛羽未全豐。不作高飛想。依依幽谷中。

耶穌昇天之期既近、遂毅然決然嚮往耶路撒冷、命使者前行。使者至色馬里村、為之預備、邑人以其顯欲赴耶路撒冷也、不願予以接納；厥徒雅谷伯若望睹此、乃曰：『主欲吾儕召天火下降、以焚其人乎？』耶穌顧而斥之曰：『爾等不自知所具者是何精神！蓋人子之來、非以毀人、正欲濟人耳。』乃折往他村。

此固非爾等所學於基督者也。爾等果已得其真傳。受其薰陶、則應痛革前非、