邀请
在你的院宇住一日胜过在别处住千日！我宁愿在我上帝的殿中看门，也不愿住在恶人的帐篷里。（诗 84:10）
安静
经文诗歌：诗 113
你们要赞美耶和华！耶和华的仆人啊，你们要赞美，赞美耶和华。
愿耶和华的名受称颂，从现在直到永远！
从日出之地到日落之处，普世都应当赞美耶和华。
耶和华高居万国之上，祂的荣耀高过诸天。
谁能与我们的上帝耶和华相比？祂坐在至高之处，
俯视诸天和大地。
祂从灰尘中提拔贫穷人，从粪堆中擢升困苦人，
使他们与王子同坐，与本国的王子同坐。
祂赐给不育的妇人儿女，使她们成为快乐的母亲。你们要赞美耶和华！
经文诵读：箴 3:1-6
孩子啊，不要忘记我的训言，要把我的诫命存在心里，因为这必使你延年益寿，幸福平安。不要让慈爱和信实离开你，要把他们系在你的颈项上，刻在你的心坎上。这样，你必蒙上帝和世人的喜悦，享有美誉。你要全心信靠耶和华，不可倚靠自己的悟性。凡事都要寻求祂，祂必指引你走正路。
安静
默想
以放松的心的再读一遍…… 有什么词或者思想搅动你吗？沉浸其中，定睛其上…… 今天的经文中有没有你想问神的地方…… 向神倾心吐意，敞开你的生命…… 花一点时间安息在神的同在里。
为世界代求
- 与高升的耶稣的团契相交
- 属灵的复兴与更新
祷文
目标导向的神，宇宙有一个确定的本源，世界也有其运转的规律；你所创造的万物中也隐藏圣洁普遍的智慧，你应对万事万物的方式也是如此，有“道”在其中。求你赐给我良好的悟性去关注这道——观察它、享受它，学习它并顺应它。阿们。
祝福
使人和睦的人有福了，因为他们必被称为上帝的儿女。（太 5:9）