邀请
耶和华啊，你的名永远长存，你的威名传到万代。（诗 135:13）
安静
经文诗歌：诗 54
上帝啊，求你凭你的名拯救我！求你用你的大能为我申冤！
上帝啊，求你垂听我的祷告，留心我口中的话。
因为傲慢的人起来攻击我，目无上帝的暴徒正寻索我的性命。
看啊，上帝帮助我，主扶持我，
祂必使我的仇敌自作自受。信实的上帝啊，求你毁灭他们。
耶和华啊，我甘心乐意献上祭物，我要赞美你的名，因为你的名是美善的。
你拯救我脱离一切艰难，让我傲视仇敌。
经文诵读：出 20:8-17
“要记住安息日，守为圣日。你一周可工作六天，但第七天是你的上帝耶和华的安息日，这一天你和儿女、仆婢、牲畜及你那里的外族人不可做任何工。因为耶和华用六天造了天、地、海和其中的万物，第七天便休息了，所以耶和华赐福这日，把它定为圣日。“要孝敬父母，以便在你的上帝耶和华赐给你的土地上享长寿。“不可杀人。“不可通奸。“不可偷盗。“不可作伪证陷害人。“不可贪恋别人的房屋，不可贪恋别人的妻子、仆婢、牛驴或其他任何物品。”
安静
默想
以放松的心的再读一遍…… 有什么词或者思想搅动你吗？沉浸其中，定睛其上…… 今天的经文中有没有你想问神的地方…… 向神倾心吐意，敞开你的生命…… 花一点时间安息在神的同在里。
为世界代求
- 对我们所在群体的爱和委身
- 在公共领域，神装备我们以基督徒的方式去服事
- 那些在教育领域工作的人
祷文
满有恩典的神，谢谢你在律法中赐下的智慧和恩典——这不是用来证明我圣洁的方式，而是指引我仰望耶稣和祂救恩的途径。惟愿你的律法教导我活出人类生命的兴盛，不是被律法惩戒的仗所威吓，而是被那救赎我的耶稣之爱所吸引而越来越顺服。阿们。祝福
愿主耶稣基督和爱我们、开恩将永远的安慰和美好的盼望赐给我们的父上帝，安慰你们的心，使你们在一切善行善言上刚强。 （帖后 2:16-17）