邀请
主…是在宽容你们。祂不愿任何人灭亡，愿意人人悔改。（彼后 3:9）
安静
经文诗歌：诗 27:1, 9-14
耶和华是我的光，我的拯救，我还怕谁？
耶和华是我的堡垒，我还怕谁？
别掩面不理我，别愤然拒绝你的仆人，你一向是我的帮助。
拯救我的上帝啊，别离开我，别撇弃我。
纵使父母离弃我，耶和华也必收留我。
耶和华啊，求你指教我行你的道，引导我走正路，远离仇敌。
求你不要让仇敌抓到我，遂其所愿，
因为他们诬告我，恐吓我。
我深信今世必能看见耶和华的美善。
要等候耶和华，要坚定不移地等候耶和华。
经文诵读：罗 6:8-14
如果我们与基督同死，相信也必与祂同活。因为我们知道，基督既然从死里复活了，就不会再死，死亡也不能再控制祂。祂死，是向罪死，只死一次；祂活，却是向上帝永远活着。这样，你们应当看自己是向罪死了，但向上帝则看自己是活在基督耶稣里。所以，不要让罪辖制你们必死的身体，使你们顺从身体的私欲；也不要将你们的身体献给罪作不义的工具，而是要像一个从死里复活的人将自己奉献给上帝，把身体献给上帝作义的工具。罪不能再主宰你们，因为你们已经不在律法之下，而是在恩典之中。
安静
默想
再大声的读一遍…… 神的话如何打动了你？咀嚼、默想牵动你心思、意念的经文，向神祷告…… 把你的心转向神，默默的享受祂的陪伴。
为世界代求
- 大斋期期间属灵的更新
- 深深的心灵悔改和因福音生出的真诚谦卑
- 与非基督徒建立个人关系
祷文
令人惊奇的神，谁会认为死亡是好事呢？我的本能是避免它。但在耶稣的身上，我看到死亡竟是通往生命的路。求你装备我向着自己死，以获得新生；虽然这很难，但在你没有难成的事。求你使我能真诚地悔罪，并越来越恨恶罪，最终逃离罪。阿们。
祝福
“‘愿耶和华赐福给你，保护你；愿耶和华笑颜垂顾你，施恩给你；愿耶和华恩待你，赐你平安。’他们要奉我的名为以色列人祝福，我必赐福给他们。”（民 6:24-26）