邀请
他们彼此呼喊：“圣哉，圣哉，圣哉，万军之耶和华！祂的荣耀充满大地。”（赛 6:3）
安静
经文诗歌：诗 25:1-3, 16-22
耶和华啊，我的心仰望你。
我的上帝啊，我信靠你，求你不要叫我蒙羞，不要让我的仇敌胜过我。
信靠你的必不羞愧，背信弃义者必蒙羞。
耶和华啊，我孤苦零丁，求你眷顾我，恩待我。
我心中充满愁烦，求你救我脱离患难。
求你体恤我的忧伤和痛苦，赦免我的罪恶。
看啊，我的仇敌众多，他们都痛恨我。
求你保护、搭救我的性命，别让我蒙羞，因为我投靠你。
求你以诚实和正义护卫我，因为我仰望你。
上帝啊，求你救赎以色列脱离一切困境。
经文诵读：林前 10:1-5, 11-13
弟兄姊妹，我希望你们知道，我们的祖先曾经在云下走过红海，都在云下、在海中受洗跟从了摩西。他们都吃过同样的灵粮，都喝过同样的灵水，因为他们从那与他们同行的属灵磐石中得水喝，那磐石就是基督。尽管如此，他们当中大多数人不讨上帝的喜悦，倒毙在旷野。发生在他们身上的这些事都是鉴戒，之所以记录下来是为了警戒我们这活在末世的人。所以，自以为站得稳的人要小心，免得跌倒。你们遇见的诱惑无非是人们常见的。上帝是信实的，祂绝不会让你们遇见无法抵挡的诱惑，祂必为你们开一条出路，使你们经得住诱惑。
安静
默想
再大声的读一遍…… 神的话如何打动了你？咀嚼、默想牵动你心思、意念的经文，向神祷告…… 把你的心转向神，默默的享受祂的陪伴。
为世界代求
- 在你的家中、邻舍间和职场上跟随基督
- 有能力成为周围所有人的祝福
- 6 亿农民
祷文
永在的神，我曾错误地认为，我的罪无足轻重，你的怜悯也不过是起了一点点作用；但一瞥见你那至高的尊荣，我一下子就清醒过来。我的罪带来的后果是何等的严重，它所带来的乃是身体和灵魂的永恒惩罚。主耶稣，神的儿子，求你开恩可怜我。阿们。
祝福
过犯得赦免、罪恶被饶恕的人有福了！心里没有诡诈、不被耶和华算为有罪的人有福了！（诗 32:1-2）