邀请
耶和华啊，不要将荣耀归于我们，不要归于我们。 愿荣耀归于你的名，因为你慈爱、信实！（诗 115:1）
安静
经文诗歌：诗 29:1-2, 7-11
上帝的众子啊，要赞美耶和华，赞美祂的荣耀和能力，
要赞美祂荣耀的名，穿上圣洁的衣服敬拜祂。
耶和华的声音携闪电而来，
震动旷野，震动加低斯的旷野。
耶和华的声音击倒橡树 ，使树木凋零。众人在祂殿中高呼：“荣耀归于耶和华！”
耶和华坐在洪涛之上，耶和华永远坐着为王。
耶和华赐力量给自己的子民，赐给他们平安的福乐。
经文诵读：太 5:33-42
“你们也听过吩咐古人的话，‘不可违背誓言，总要向主遵守所起的誓。’但我告诉你们，不可起誓。不可指着天起誓，因为天是上帝的宝座。不可指着地起誓，因为地是上帝的脚凳。不可指着圣城耶路撒冷起誓，因为那是大君王的城。也不可指着自己的头起誓，因为你不能使一根头发变黑或变白。你们说话，是就说是，不是就说不是，多说的便是来自那恶者 。“你们听过这样的话，‘以眼还眼，以牙还牙。’但我告诉你们，不要跟恶人作对。有人打你的右脸，连左脸也转过来让他打。有人想控告你，要夺取你的内衣，连外衣也给他。有人强迫你走一里路，你就跟他走二里路。有求你的，就给他；有向你借的，不可拒绝他。
安静
默想
以放松的心的再读一遍…… 有什么词或者思想搅动你吗？沉浸其中，定睛其上…… 今天的经文中有没有你想问神的地方…… 向神倾心吐意，敞开你的生命…… 花一点时间安息在神的同在里。
为世界代求
- 为耶稣基督的十字架受死深深感恩
- 那些贫穷的人和遭受不公义对待的人
- 那些受到虐待的人，和那些照顾他们的人
祷文
生命之道，所有的真理都是属你的。但每当淹没在无聊的话语，可疑的宣称和胡编乱语里面时，我就很难发现真理。求你赦免我口中一切没有高举真理或显明真实性的话语，以及那些与你荣耀无关也与邻舍的好处无关的话。求你使我的话语简洁、真诚，使之成为你真理真实的回响。阿们。
祝福
‘愿耶和华赐福给你，保护你；愿耶和华笑颜垂顾你，施恩给你；愿耶和华恩待你，赐你平安。’（民 6:24-26）