「神啊，求你鉴察我，知道我的心思；试炼我，知道我的意念。看在我里面有什么恶行没有，引导我走永生的道路。」 -诗 139:23-24
进行个人省察能带来自我发现与成长。花时间去探究我们的想法、情绪以及行为，能够引领我们获得具有救赎性、治愈性且赋能的结果。
在我的生活中，我已体验到操练自我省察的益处，例如通过依纳爵式的省察，我学会了在我日常生活中识别神的同在，找出有待改进的地方，并为未来寻求神的指引。这项操练带给我明晰、平安，以及一种深深的使命感。
进行自我盘点对我来说也颇有益处。通过诚实地评估自己的长处、短处以及价值观，我得以做出符合自己信念与志向有目的的决定。这种自我意识带来了个人成长以及更强的身份认同感。
想像力在省察操练中很重要。设想不同的结果，或者美好的未来，能够激发希望，激励我们，并增强我们的适应力。那么，我们就能够超越当下的处境，去思量新的可能。
《诗篇》139篇23-24节提醒我们邀请神进入我们的自我省察中，请求祂揭示我们生活中需要救赎与指引的任何地方，这过程会引领我们走上由主的智慧和恩典引导的医治与得力之路。
祷告
天父，求祢引导我们去寻求祢的智慧。愿我们的内省具救赎与医治，使我们与祢的旨意相符。阿们。
