今天是10月6日，星期日。本周我们一直在默想耶稣在路加福音中提出的问题，并留意祂是如何鼓励我们彼此服事和学习的。

因此，在这个休息的日子，我要进入祷告之中；我祈求神更新我的心，使之柔软而乐于受教。

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耶稣说：

凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。 我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式；这样，你们心里就必得享安息。 因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。

(马太福音11:28-30)

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约翰·马可·科默（John Mark Comer）在《戒除空虚的忙碌》(Ruthless Eliminatin of Hurry)一书中说：“如果你想体验耶稣的生命，你必须采用耶稣的生活方式……他为他的门徒提供了一种全新的方式来承受人性的重量：轻省。与祂同在。就像田里的两头牛，肩并肩地拴在一起。所有的重担都由耶稣来承担。按照他的节奏。慢下来，不慌不忙，活在当下，充满爱、喜乐和安宁。我们要选择的不是安逸的生活，而是轻省的轭。”

耶稣，我再次选择门徒的道路。求你教导我尽心、尽性、尽意、尽力来爱你。在我规划日常，写任务清单，在手机上消磨时间，甚至在家附近散步时，帮助我效法你，与你同行。让我的生命围绕你“不受拘束的恩典节奏”。(马太福音11:29 信息本圣经)

暂停并祷告

今天，我为神的话语在世界各地的宣讲祷告:

天父，我感谢你，今天有成千上万的人要学习圣经。请用有力的话语来使人知罪，使人得安慰，并使我们的心思意念与你一致。

耶稣，今天我为所有认识你的孩子祷告。谢谢你总是把他们放在首位。帮助我像他们一样，更加信靠、谦卑和活泼。

圣灵，求你复兴我们。今天，求你激励教会里那些从政的、教育工作者，艺术家和记者，经济学家和科学家，赐给他们能够将世界变得更好的灵感。

暂停并祈祷

我现在要花点时间，将这些宏大的祷告落实到我自己所在的社区里，提名说出我所认识的某个人的名字，他们有的是学生，有的是教育工作者，有的是正在训练自己孩子的父母。

暂停并祈祷

安息日的祝福

愿这一天为我的心灵和家庭带来安息日的安息。
愿我里面神的形象被修复，愿我对神的想象被重构。
愿属世之物的吸引力减弱，愿时间的感觉变得从容。

愿我领受恩典，在神浩大无限的臂膀之中，拥抱自己的渺小和有限。

愿神的道喂养我，愿神的灵引领我，进入未来一周，以及永恒来世。