今天是8月8日，星期四， 本周我们将探讨古希伯来语中的 “Shalom”。祷读 365 有六项核心操练，因此本周我们将探讨与祈祷操练有关的 Shalom。

暂停

此刻我要进入祷告之中，我停下来，安静等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零乱的思绪。

暂停并祈祷

靠近的祷告

和平之神，我将我的忧虑卸下给你，我也将我的破碎和挣扎都交托给你。

我在你的同在中平静安息，领受你属天的平安。

喜乐与默想

今天，我选择为着神的指引而欢喜；藉着诗篇第23篇，我与所有神的百姓一同赞美……

耶和华是我的牧者，

我必不至缺乏。

他使我躺卧在青草地上，

领我在可安歇的水边。

他使我的灵魂苏醒，

为自己的名引导我走义路。

(诗篇 23:1-3)

暂停并祈祷

与门徒们共进最后的晚餐后，耶稣说：“你们心里不要忧愁。”(约翰福音 14：1）。然后，就在他伟大的告别祷告之前，约翰记录了耶稣下面的这些话……

耶稣说：“现在你们信吗？看哪，时候将到，且是已经到了，你们要分散，各归自己的地方去，留下我独自一人；其实我不是独自一人，因为有父与我同在。我将这些事告诉你们，是要叫你们在我里面有平安。在世上，你们有苦难；但你们可以放心，我已经胜了世界。”

(约翰福音 16:31-33)

耶稣说：“你们心里不要忧愁”，忧愁的希腊文是tarasso，意思是不安或焦虑（agitated）。他说：“在世上，你们有苦难”（第 33 节），苦难的希腊文是 thlipsis，意思是压力。耶稣的话换言之可以理解为，虽然祂在外在环境中可能会面临各种各样的困扰和压力，但祂里面没有焦虑不安。在这个世界上，总会有压力。但在耶稣基督里，我们总能得着平安。

祈求

我现在能感受到什么？是来自“世界”的压力，还是来自耶稣基督的平安？

暂停并祷告

我想到我所认识的某个人，他现在正被生活的烦恼和重担压得喘不过气来。

天父，请帮助他摆脱四围缠累的压力。愿他焦躁的心在耶稣里面找着平安。

暂停并祷告

降服

重新回顾这段经文，我侧耳聆听你的话语；我的心再次降服于你的旨意。

耶稣说：“现在你们信吗？看哪，时候将到，且是已经到了，你们要分散，各归自己的地方去，留下我独自一人；其实我不是独自一人，因为有父与我同在。我将这些事告诉你们，是要叫你们在我里面有平安。在世上，你们有苦难；但你们可以放心，我已经胜了世界。”

(约翰福音 16:31-33)

“振作起来！”耶稣说。这让我想起摩西死后神对约书亚说的话：“你当刚强壮胆”（约书亚记 1：9）这并不是盲目的信心。耶稣不是叫我“假装能行，直到真行”（fake it until I make it）。我知道我在世上会遇到压力。但耶稣已经胜了世界。无论我身处何种境遇，我都能自信、愉快地生活，经历祂的平安，知道在基督里，“无论大小，万事皆安”。

暂停并祷告

降服的祷告

主耶稣，我降服于你的SHALOM胜过世界的平安。

我不再胆怯彷徨；我要振作起来！

面对这新的一天，我要选择耶稣的道路——刚强壮胆！

降服的应许

此刻，我将带着今天的祷告进入新一天的生活，爱我的主藉着约书亚记对我说：

我岂没有吩咐你吗？你当刚强壮胆！不要惧怕，也不要惊惶；因为你无论往哪里去，耶和华－你的　神必与你同在。

(约书亚记1:9)

结束的祈祷

父神，请帮我充实度过今天，
忠实于你，在生活方方面面；
耶稣，请帮我给出自己奉献，
心存良善，对待每一个遇见；
圣灵，请帮我去爱失丧灵魂，
传扬基督，用一切所行所言。
阿们。