今天是4月10日，星期三。这周是新一期祷读365的第一周，我们将使用皮特·格雷格的《如何祈祷》一书作为框架，一起探究祷告的各个方面 。

每天我们在一起简单地祷告（英文P.R.A.Y.，pray）——
‘P’： PAUSING暂停下来，安静等候。
‘R’： REJOICING & REFLECTING藉着诗篇向神欢呼喜乐，并默想一段经文。
‘A’： ASKING祈求神帮助我们和他人。
‘Y’： YIELDING无论生活中遭遇什么，降服于神的旨意。

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暂停

此刻我要进入祷告之中，我停下来，安静等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零乱的思绪。

暂停并祷告

靠近的祈祷

神啊，每当我靠近你，求你也靠近我。

教导我祷告。主啊，请说，仆人敬听。

“我愿越来越清楚地认识你，更深地爱你，紧紧地跟随你。” （奇切斯特·理查德的祈祷）

喜乐与默想

今天，我选择为着神的庇护而喜乐，藉着诗篇第3篇，求主在这学习祷告的阶段坚固我……

但你耶和华是我四围的盾牌，

是我的荣耀，又是叫我抬起头来的。

我用我的声音求告耶和华，

他就从他的圣山上应允我。

(诗篇3:3-4)

暂停并祷告

祷告可以随时进行，但留出固定的时间，选择固定的空间，与神同在是有意义的。今天我默想耶稣离开众人与天父相处的经文。

合城的人都聚集在门前。 耶稣治好了许多害各样病的人，又赶出许多鬼，不许鬼说话，因为鬼认识他。次日早晨，天未亮的时候，耶稣起来，到旷野地方去，在那里祷告。 西门和同伴追了他去， 遇见了就对他说：“众人都找你。” 耶稣对他们说：“我们可以往别处去，到邻近的乡村，我也好在那里传道，因为我是为这事出来的。”

(马可福音1:33-38)

耶稣离开自己的住处，到旷野去了。

在《如何祈祷》一书中，皮特说：“有一个祷告的地方往往可以使祈祷变得更容易。只要你去了，你就做出了一个意向性的宣告。实际上你是在说：“主啊，虽然我不想来，但我还是来了！” 我在24-7祷告室的日常灵修和预约中的经验常常就是这样。我最初可能并不想去那里——我经常在开车去祈祷室的路上抱怨，说自己抽不出时间，24-7祷告是世界历史上最糟糕的想法——但那些祷告时间往往是神最有力地与我相会的时候。经过几十年夜以继日的祷告，我相信99%的祷告只出现在努力和有意地与神相见时，祂总是与我们同在。”

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祈求

神啊，求你向我显明，怎样才能每天留出固定的时间，在固定的空间与你见面，帮助我去到那里，哪怕我不喜欢。求你帮我意识到祷告的障碍（或是我的内心，或是周遭环境），推动我进入你的同在。

暂停并祷告

神啊，在安静中，我请求你让我想起那些很难找到时间和空间与你见面的人。我为有小宝宝的父母、有小孩子的家庭、做多份工作的人祈祷。求你赐给他们创意，帮助他们祷告。愿他们有“浴室圣所”，“午夜守望”，以及“家庭礼拜舞会”，等等。

暂停并祷告

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降服

重新回到这段经文，我侧耳倾听你的话语，我的心再次降服于你的旨意。

合城的人都聚集在门前。 耶稣治好了许多害各样病的人，又赶出许多鬼，不许鬼说话，因为鬼认识他。次日早晨，天未亮的时候，耶稣起来，到旷野地方去，在那里祷告。 西门和同伴追了他去， 遇见了就对他说：“众人都找你。” 耶稣对他们说：“我们可以往别处去，到邻近的乡村，我也好在那里传道，因为我是为这事出来的。”

(马可福音1:33-38)

在《如何祈祷》一书中，皮特写道：“我们的英文单词prayer源自拉丁文precarius。我们祈祷是因为生活动荡不安。我们祈祷是因为生命奇妙非常。我们祈祷，是因为我们发现自己对许多事物无知，甚至连 “请”、“谢谢”、“哇”和 “帮帮我”这些最简单的词语都不会。当我第一次抱起我的孩子时，我祈祷了。当工作压得我喘不过气，我无法应付时，我祈祷了。当我的妻子失去知觉，在医院的走廊上被推走时，我祈祷了。在我看到北极光的那晚，我祈祷了。加拿大心理学家大卫·本纳（David G. Benner）将祈祷描述为‘灵魂的母语’。”

暂停并祷告

降服的祷告

神啊，我承认祈祷是我灵魂的母语。

我要对你说“请”，“谢谢”，“哇” 和“帮帮我”。

我要顺服你的邀请，找一个旷野地方去祷告。

今天，我依靠神在创世记16章中的应许，相信即使在旷野地方，“你（也）是看顾人的神。”

（创16:13）

结束的祈祷

父神，请帮我充实度过今天，
忠实于你，在生活方方面面；
耶稣，请帮我给出自己奉献，
心存良善，对待每一个遇见；
圣灵，请帮我去爱失丧灵魂，
传扬基督，用一切所行所言。
阿们。