今天是4月2日星期二，这一周我们将探索耶稣基督的复活，以及复活带给我们满心的喜乐。

每天我们在一起简单地祷告（英文P.R.A.Y.，pray）——
‘P’： PAUSING暂停下来，安静等候。
‘R’： REJOICING & REFLECTING藉着诗篇向神欢呼喜乐，并默想一段经文。
‘A’： ASKING祈求神帮助我们和他人。
‘Y’： YIELDING无论生活中遭遇什么，降服于神的旨意。

---

暂停

此刻我要进入祷告之中，我停下来，安静等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零乱的思绪。

暂停并祷告

靠近的祈祷

耶稣，请开我的双眼，

使我看见你的复活、同在和大能。

圣灵啊，愿我的一言一行都充满对复活生命的盼望。

喜乐与默想

今天，我选择为着神的同在而喜乐。 藉着诗篇第16篇，我与所有神的百姓一同赞美……

因此，我的心欢喜，我的灵快乐；

我的肉身也要安然居住。

因为你必不将我的灵魂撇在阴间，

也不叫你的圣者见朽坏。

你必将生命的道路指示我。

在你面前有满足的喜乐；

在你右手中有永远的福乐。

(诗篇16:9-11 )

暂停并祷告

今天我们从耶稣的空坟墓转入复活的故事。两个妇女遇见了天使，天使对她们说：“他不在这里……你们来看安放主的地方”……

快去告诉他的门徒，说他从死里复活了，并且在你们以先往加利利去，在那里你们要见他。看哪，我已经告诉你们了。” 妇女们就急忙离开坟墓，又害怕，又大大地欢喜，跑去要报给他的门徒。 忽然，耶稣遇见她们，说：“愿你们平安！”她们就上前抱住他的脚拜他。 耶稣对她们说：“不要害怕！你们去告诉我的弟兄，叫他们往加利利去，在那里必见我。”

(马太福音28:7-10)

想象一下，当你看到你所爱的人从死里复活时，那该是何等令人震惊的时刻。耶稣并不是一位遥不可及的领袖；对跟从他的人来说，他背负了他们所有的恐惧、希望、渴望和欢乐。当耶稣钉死在十字架上，门徒们一定觉得他们的梦想随之破灭了，他们的希望也和耶稣一起被埋葬了。然而，在复活那一刻，故事发生了翻转，他们遇到了一位宛如常态的，死里复活的基督。难怪我们在这段经文中读到，那些从坟墓匆匆出来告诉她们朋友的妇女，既害怕又大大地欢喜。

---

祈求

圣灵啊，此刻我想起生命中那些遭遇死亡、悲伤和失去盼望的经历。今天，我求你复苏我对欢乐和新奇的感知，并使我的心像这些早期门徒所经历的那样充满盼望。今天我愿在你的同在中领受丰盛的喜乐。

暂停并祷告

我想到在我们这个世界上的许多痛苦、悲伤和死亡。我心中也有一处格外痛楚之处，求你让你的仁爱喜乐之光照耀在黑暗之处，使我即使身处苦难，也能感受到神的同在，并因此而喜悦。

暂停并祷告

---

降服

重新回到这段经文，我侧耳倾听你的话语。我的心再次降服于你的旨意。

快去告诉他的门徒，说他从死里复活了，并且在你们以先往加利利去，在那里你们要见他。看哪，我已经告诉你们了。” 妇女们就急忙离开坟墓，又害怕，又大大地欢喜，跑去要报给他的门徒。 忽然，耶稣遇见她们，说：“愿你们平安！”她们就上前抱住他的脚拜他。 耶稣对她们说：“不要害怕！你们去告诉我的弟兄，叫他们往加利利去，在那里必见我。”

(马太福音28:7-10)

我的喜乐常被惧怕夺去。在这段经文中，我看到耶稣温柔而亲切，祂知道祂跟随者们的心。他说出了他们未能说出口的创伤和恐惧，并简单有力地告诉他们说：“不要害怕。我与你同在。”

在祂的同在中，惧怕消失了。当我敬拜耶稣时，我发现恐惧便对我失去了作用。

降服的祷告

父啊，我将我最深的惧怕交托给你。

我要花点时间来默想我生命中被惧怕所占据主导的一个领域。

求你指示我当怎样向你释放我的恐惧。

今天，我为着你将要在我生命中所成就的一切敬拜你。

降服的应许

现在，我将带着今天的祷告进入一天的生活，爱我的主藉着希伯来书对我说：

儿女既同有血肉之体，他也照样亲自成了血肉之体，特要藉着死败坏那掌死权的，就是魔鬼， 并要释放那些一生因怕死而为奴仆的人。

(希伯来书2:14-15)

结束的祈祷

父神，请帮我充实度过今天，
忠实于你，在生活方方面面；
耶稣，请帮我给出自己奉献，
心存良善，对待每一个遇见；
圣灵，请帮我去爱失丧灵魂，
传扬基督，用一切所行所言。
阿们。