今天是1月31日星期三，本周我们要来探索透过学习的操练来爱世界。

每天我们要在一起简单地祷告（英文P.R.A.Y.）—— ‘P’： PAUSING暂停下来，安静等候。‘R’： REJOICING & REFLECTING藉着诗篇向神欢呼喜乐，并默想一段经文。‘A’： ASKING祈求神帮助我们和他人。 ‘Y’： YIELDING降服于神的旨意，不管生活中遇到什么。

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暂停

此刻我要进入祷告之中，我停下来，安静等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零乱的思绪。

暂停并祷告

靠近的祈祷

圣灵啊，我的老师，

我即将在你的带领下深入到圣经中，

愿你唤醒我的心，扩展我思想的疆界，塑造我的身份。

喜乐与默想

今天，我要欢喜快乐，信靠神。 藉着诗篇第130篇，我与所有神的百姓一同赞美……

我等候耶和华，我的心等候；

我也仰望他的话。

我的心等候主，

胜于守夜的，等候天亮，

胜于守夜的，等候天亮。

(诗篇130:5-6)

暂停并祷告

今天，我要继续默想保罗的书信，这是他在狱中写给受逼迫的腓利比教会的书信……

使我认识基督，晓得他复活的大能，并且晓得和他一同受苦，效法他的死， 或者我也得以从死里复活。

这不是说我已经得着了，已经完全了；我乃是竭力追求，或者可以得着基督耶稣所以得着我的。 弟兄们，我不是以为自己已经得着了；我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的， 向着标竿直跑，要得　神在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。

(腓立比书3:10-14)

我能部分地理解保罗所说的。我也想更多地认识耶稣。我愿意晓得祂复活的大能。但是，老实说，我不想参与祂的痛苦。耶稣被有权势的人反对、迫害、诬告、折磨和处决。我为什么要经历那样的事？

保罗在此前的信里，曾描述耶稣自己卑微，存心顺服，以至于死——且死在十字架上！（腓立比书2:8）保罗是否把自己被监禁、挣扎和受苦的经历看作是学习耶稣的谦卑与顺服的机会呢？

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祈求

说心里话，我愿意晓得你的大能，却不愿接受你的痛苦。我想成功而不必牺牲。我想要永生不死，但复活得生并非如此。现在我正经历的牺牲、痛苦、失望或冲突，
主啊，请告诉我，在这种情况下，我怎样才能更好地认识你。帮助我今天变得更像你。

暂停并祈祷

当我思考我所在教会的情形以及我们如何训练门徒。我愿为我的领袖们祈祷：

主啊，请引导他们，让他们建立一种门徒文化，帮助我们跟随耶稣胜过生活中的所有艰难。

暂停并祈祷

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降服

重新回到这段经文，我侧耳倾听你的话语，我的心再次降服于你的旨意。

使我认识基督，晓得他复活的大能，并且晓得和他一同受苦，效法他的死， 或者我也得以从死里复活。

这不是说我已经得着了，已经完全了；我乃是竭力追求，或者可以得着基督耶稣所以得着我的。 弟兄们，我不是以为自己已经得着了；我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的， 向着标竿直跑，要得　神在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。

(腓立比书3:10-14)

藉着耶稣的复活，我领受了宽恕的恩赐，以及被圣灵浇灌的生命，并被接纳进入神的家。但是保罗提醒我们说，还有更大的奖赏在前头——当耶稣再来的那一天，我将不再活在死亡的阴影中，且要经历完全复活的生命。从今日到那日，我要“持续前进”，更多地积极寻求认识和跟随耶稣。

暂停并祷告

降服的祷告

神啊，我以奇切斯特的圣理查德的祷告降服于你：

“感谢你，我主耶稣基督，
感谢你给予我的一切恩惠，
以及为我忍受的所有痛苦和羞辱。
哦，最仁慈的救赎主，朋友和兄弟，
愿我更清楚地认识你，
更深切地爱你，
更紧地跟随你，日复一日。”

降服的应许

现在，当我准备将今天的祷告带入一天的生活中，爱我的主藉着路加福音对我说：

学生不能高过先生；凡学成了的不过和先生一样。

(路加福音6:40)

结束的祈祷

父神，请帮我充实度过今天，
忠实于你，在生活方方面面；
耶稣，请帮我给出自己奉献，
心存良善，对待每一个遇见；
圣灵，请帮我去爱失丧灵魂，
传扬基督，用一切所行所言。
阿们。