今天是1月28日，星期日，是安息的日子，我们暂停平常的祷告方式，更简短地祈祷。

一周以来，我们思想了公义，最后，可能会觉得自己对世上无法解决的问题，都负有不可推卸的责任。但我要停下来，再次领受神的恩典和怜悯。

你们一切干渴的都当就近水来；

没有银钱的也可以来。

你们都来买了吃，

不用银钱，不用价值，

也来买酒和奶。

(以赛亚书55:1 )

暂停并祷告

“你是否感到疲惫不堪，力气耗尽，或被宗教掏空？到我这里来吧，来跟随我，你将会重获新生。我要告诉你如何得享真正的安息。与我同行，与我同工——看看我是怎样做的。学习优雅的自然节奏。我不会将任何沉重或不合适的轭放在你身上。和我在一起，你将学会自由而轻松地生活。”

（马太福音11:28-30，信息本圣经，译者根据英文自译）

暂停并祈祷

神学家沃尔特·布鲁格曼(Walter Brueggemann)说：“安息日意味着拒绝以生产、消费和无止境地追求幸福来定义人的生活。”

主啊，我来到你面前，渴望得着更深的安息。在我的人生中，有太多时候是不满足的，我想要更多的东西、更多的钱、更多的朋友、更多的掌声、更多的奇迹。今天，我只感谢你，因为有你，我才有了我真正需要的一切。

现在花点时间，为一个真正缺乏的人祷告，我是否知道这样的人？在世界的哪个地方正发生危机，那里迫切需要神的公义和怜悯？

暂停并祈祷

在接下来的一周，我委身做耶稣的手和脚：

万军之耶和华的灵啊，这一周，求你再次用膏膏我，叫我传福音给贫穷的人，再次差遣我医好伤心的人，再次帮助我报告被掳的得释放，被囚的出监牢，阿们。

暂停并祈祷

安息日的祝福

愿这一天为我的心灵和家庭带来安息日的安息。
愿我里面神的形象被修复，愿我对神的想象被重构。
愿属世之物的吸引力减轻，愿时间的感觉变得从容。
愿我领受恩典，在神浩大无限的臂膀之中，拥抱自己的渺小和有限。
愿神的道喂养我，愿神的灵引领我，进入未来一周，以及永恒来世。