閱讀: 腓立比書4章4-7節

你們得不着，是因為你們不求。—雅各書4章2節

從地下室傳來我妻子雪莉的歡呼聲。她花了好幾個小時處理一項簡報專案，總算快要完成了。在焦慮和不知道該如何繼續進行時，她祈求上帝的幫助。她也在社交媒體上向朋友求助，很快專案就完成了，這是團隊合作努力的成果。

雖然處理一項簡報專案，不過是生活中的一件小事，但不管是大事或小事，都會令人擔憂或焦慮。或許你是個新手爸媽第一次經歷育兒階段；是個在學業上面對新挑戰的學生；是個遭逢喪親之痛的人；是個在家庭、工作或事工上遇到困難的人。有時，我們的擔憂是不必要的，因為我們可以向上帝尋求幫助（雅各書4章2節）。

保羅勸勉腓立比的信徒和我們，在我們需要幫助時的第一個步驟是：“應當一無掛慮，只要凡事藉着禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴上帝”（腓立比書4章6節）。當生活變得複雜時，我們需要詩歌《耶穌恩友》歌詞中的提醒：“多少平安屢屢失去，多少痛苦白白受，皆因我們未將萬事，帶到主恩座前求。”

也許在向上帝尋求幫助時，祂會帶領我們向能夠給予協助的人求助。

你可以透過禱告將哪些困境交託給上帝？

你為何猶豫不決，

不敢向上帝或他人尋求幫助？

天父，原諒我沒有藉着禱告把一切的重擔交託給禰，

並求禰幫助我也懂得向他人求助。

靈糧透視

在寫給腓立比教會的書信結尾，保羅做了有點冗長的總結。儘管他剛剛告誡過教會裏兩個素有嫌隙的姐妹友阿爹和循都基（腓立比書4章2節），但他的語氣仍然溫柔親切。這段經文的關鍵是：“主已經近了”（5節）。我們之所以能在任何情況下都可以喜樂（4節），之所以能“叫眾人知道[我們]謙讓的心”，之所以能聽從保羅的勸告而“一無掛慮”（6節），都是因為“主已經近了”。而這到底是意味着主快要再來，或是意指祂離我們很近，學者們有不同的看法。但無論是哪一種觀點，都能使我們得激勵。耶穌既藉着聖靈與我們同在，祂也應許會再來接我們到祂那裏去（約翰福音14章3節）。

葛庭墨