心中安靜，是肉體的生命；嫉妒是骨中的朽爛。—箴言14章30節
作家瑪麗蓮 · 麥肯泰爾（Marilyn McEntyre）曾分享她從一位朋友身上學到的功課：“嫉妒的反面是讚賞和感恩。”縱然這位朋友因身體殘疾和長期疼痛之苦，無法以她所願的方式發揮天賦。但在她離世前，卻仍能用她獨特的方式展現出喜樂的心，與他人一同感恩，讓每一次與人相遇，都充滿了讚賞。
這發人深省的洞見縈繞在我腦中，讓我想起好些朋友都活出了這種不攀比，且能因他人蒙福而有深刻和真正的喜樂。
嫉妒是個很容易讓人掉入的陷阱。這嫉妒會因我們最深的弱點、傷痛和恐懼而滋長，並不斷在我們耳邊悄聲說，只要我們能更像某某人，我們就不必再掙扎，也不會感到難受了。
正如彼得提醒初信者說，要“除去”嫉妒對我們所說的謊言，唯一的方法就是深深紮根於真理中，“嘗過”且深刻體會“主恩的滋味”是何等美好（彼得前書2章1-3節）。當我們確知喜樂的泉源來自“上帝活潑長存的道”（1章23節），我們就能“從心裏彼此切實相愛”（1章22節）。
當我們記得自己真正的身分，就能放下攀比的心。我們是蒙愛的，“是被揀選的族類……是屬上帝的子民”，是被上帝呼召離開黑暗，進入奇妙的光明裏（2章9節）。
試舉例他人不攀比而得的喜樂如何影響你。
謹記自己在基督裏的身分，
如何助你擺脫需要與人比較的心態？
慈愛的上帝，幫助我擺脫嫉妒的謊言，
因它使我毫無喜樂、骨中朽爛，
幫助我能因禰國度有無數美好的恩賜而感恩。
靈糧透視
聖經常用食物爲比喻，來描述聖經的寶貴。彼得敦促我們，要像“才生的嬰孩”愛慕奶一樣，“愛慕那純淨的靈奶”，好叫我們“漸長，以致得救”（彼得前書2章2節）。隨着我們長大和成熟，就要從喝奶轉變爲喫“飯”（哥林多前書3章2節），因爲“長大成人的，才能喫乾糧”（希伯來書5章14節）。耶穌說：“人活着，不是單靠食物，乃是靠上帝口裏所出的一切話”（馬太福音4章4節）。舊約人物約伯珍愛上帝的話，過於自己“需用的飲食”（約伯記23章12節）。以西結也因上帝的話而得着飽足，並清楚表明：“我就吃了，口中覺得其甜如蜜”（以西結書3章3節）。我們也可以像耶利米一樣興奮、滿足地說：“我得着禰的言語，就當食物吃了，禰的言語是我心中的歡喜快樂。”（耶利米書15章16節）
沈啟智
