“我向你陳明我的罪，不隱瞞我的惡。我說，我要向耶和華承認我的過犯，你就赦免我的罪惡。” - 詩 32:5
有人說，“懺悔對靈魂有好處”。這句話不在《聖經》中，但神的話語表明，我們若真正認罪悔改，神就會以祂的憐憫寬恕待我們，我們便從神那裏得着平安。我們將從罪咎感中被釋放，在主不止息的愛中找到安慰。
詩篇32篇很好地描述了這個過程。詩篇以這些話開篇：“得赦免其過，遮蓋其罪的，這人是有福的。”而在結尾處，它說 ：“惟獨倚靠耶和華的，必有慈愛四面環繞他。”
詩人承認，試圖將他的罪或祕密隱藏起來，對他來說是很沉重的。罪咎感成了一個巨大的負擔，耗盡了他的精力。在內心深處，他知道自己無法向神隱瞞自己的罪，所以他放棄了這樣做。他承認了自己的罪，並得到了赦免。這是多麼令人欣慰的事啊！所有的罪惡感都得到了釋放。
認罪悔改要求我們接受聖靈的光穿透我們的心；找出不敬虔的思想、言語和行為，並把它們交給神。神是赦罪的那一位主，因着耶穌的緣故——祂的確對我們如此行了。
禱告
慈愛的父，感謝你差你的兒子為我們的罪付上代價。祂不僅為我們完成了這一使命，而且還復活了，將永生賜給凡相信他的人。願所有的榮耀都歸於神，我們的救主！ 阿們。
