你必忘记自己的苦楚，它从你记忆中如流水逝去。（约伯记11:16）

让我们来谈谈“情感成长停滞”。如果你过去的情感伤害没有得到医治，你会发现自己在宣泄，以过去别人对待你的方式去对待他人，并且会重蹈覆辙。事实上，你可能最终会伤害到你生命中最重要的人，甚至在不知缘由的情况下破坏了那些美好关系。你还会把关系上的失败归咎于对方的习惯、相貌、态度及处事方式。而这样做会导致你在情感上停滞不前，受困于尚未得到治愈和未被识别的紊乱根源。你在这里要对付的是“情感垃圾”：对过去错误的懊悔，因被错待的怨恨，以及隐藏在怒气、愤世嫉俗和孤僻的阴云之下的所有其他伤害。

除非你清理掉你的情感垃圾，不然你将永远不会知道自己拥有什么，或真正需要什么。你如何做到呢？答案在上帝的话语和祂的同在中：“你若把心安正，向祂举手祷告；你若除去自己的罪恶，不容帐篷里有任何不义，就必能无愧地仰起脸，站立得稳，无所畏惧。你必忘记自己的苦楚，它从你记忆中如流水逝去。你的人生将比正午还光明，生命中的黑暗也必像黎明。你必充满盼望，感到安稳，你必得到保护，安然入睡。你睡觉时必无人惊扰，许多人必求你施恩。”（约伯记11:13-19）