對人而言，沒有什麼比吃喝並享受勞碌之樂更好……（傳道書2:24）

生活中我們常見有太多事情要做，但又無暇顧及。然而，當你不斷地感到超負荷，這種情形就會表現在你的態度、人際關係、工作績效，甚至你與上帝同行的旅程中。如果這正是你目前的狀況，你需要做如下的調整：

一、禱告。“把你的重擔卸給耶和華，祂必扶持你。祂必不讓義人跌倒。”（詩篇55:22）你要懇求上帝賜智慧來評估手中的工作，免得崩潰，然後誠實地告訴自己導致陷入困境的原因。《箴言》的作者說：“別爲錢財耗盡心力，要明智，適可而止。錢財眨眼之間消逝無蹤，它必長出翅膀如鷹飛去。”（箴言23:4-5）懇請上帝讓你明白，你在哪些方面爲了物慾而犧牲了平安、健康和人際關係。

二、委派。摩西，作爲《舊約》中最偉大的領袖之一，負荷過重幾乎崩潰；其實，他需要把這些責任分派出去。他如此抑鬱，以致叫上帝取走他的性命！他身邊有很多能幹且樂意助他一臂之力的人，他卻不讓他們分憂。聽起來熟悉吧？只要你還堅持操控，包攬一切，你就不會有效率，內心也不會有平安。關鍵是：如果你目前感到超負荷，請開始做出一些改變。