我們爭戰的兵器不是屬血氣的，乃是從上帝而來的能力，可以摧毀堅固的營壘。（哥林多後書10:4）

約瑟從囚犯到宰相的故事教導我們，我們能夠超越環境，勝過挑戰，並充分發揮上帝賦予的潛能。約瑟的旅程漫長，你的也可能如此；但如果不邁出第一步，你就會被困在原地。某些營壘是你在早年就形成了。家庭的傷害最深，因爲發生得太早，且牽涉到你原本信任的人。你尚年幼，無法應對這種虐待，不懂得如何維護自己。你的爸爸、媽媽、叔叔、哥哥通常個頭比你高大，地位也比你高。他們錯誤地評價你，你相信了他們。

你一直都活在錯誤的話語中：“你很笨……慢吞吞的……蠢得像你爸，胖得像你媽……”幾十年之後，那些將你擊敗的聲音仍然在潛意識中迴響。然而，這大可不必！“我們爭戰的兵器不是屬血氣的，乃是從上帝而來的能力，可以摧毀堅固的營壘。”使用“拒絕和重複”的策略，你可以在意念裏取勝。當消極、懼怕、負疚、自卑和定罪的想法出現時，你拒絕它們，並開始重複上帝話語對你的評價。當上帝的話語根植於你的內心時，舊的想法就會開始消失，並失去對你的轄制。今日你就摧毀營壘，接受醫治吧。