“你想痊癒嗎？”（約翰福音5:6）

耶穌問那個病人一個不尋常的問題：“你想痊癒嗎？”三十八年來，這人的狀況使他不能動彈，因而博取了別人的同情，或許還使他有理由說：“我不爲此負責。”然而，所有人都要對兩件事情負責：我們的態度和選擇。事實上，我們都會受到某種傷害，但如果二十年後你仍然耿耿於懷，你就不是受害者，而是你要當受害者。要當受害者到底是怎麼回事呢？那就是認爲得到負面的關注總比沒有任何關注要好！耶穌說：“‘……若想起有人得罪了你們，就要饒恕他。這樣，你們天上的父也會饒恕你們的過犯。’”（馬可福音11:25）這些話就是預先假定有人已傷害了你，也要讓你爲自己對那人的反應負責。耶穌教導說，如果你不饒恕，在你需要的時候，也得不到饒恕。不管他人在過去使你遭受什麼損失，如果你一直對此苦毒，在將來你就會失去更多。

也許你在想：“要是他們回頭請求我饒恕就好了！”你在等着這事發生嗎？不必浪費時間。幸福的鑰匙在你手中，不在他們的手中；而這鑰匙就是饒恕。你在等着某人說“我饒恕你了”之後，你才能饒恕自己嗎？如果他們永遠都不會這麼做，怎麼辦？以下是你得自由的準則：一、如果有必要，就道歉。二、如果可以，就做出彌補。三、饒恕自己。四、繼續向前。你想痊癒嗎？這些就是你要採取的步驟。