“交壞朋友會敗壞好品德。”（哥林多前書15:33）

感冒和流感病毒並不是唯一會傳染的東西，態度也如此：“交壞朋友會敗壞好品德。”研究人員把這種情況稱爲“情緒傳染”，而且，如同一隻爛蘋果會敗壞全筐，情緒會影響生活的諸多層面。一位關係專家說：“消極的僱員會污染整個公司，產生有害的工作氛圍。消極的領袖會使他們團隊的工作苦不堪言。情緒不佳的僱員會失去無數的客戶。抱怨就像癌症一樣，蔓延整個機構，破壞富有天賦與潛力的團隊士氣和表現。你不僅僅是文化的產物，你每天都在通過你的想法、信仰和行爲營造文化。你可以做出負面或正面的影響。你可以像病菌那樣攻擊整個組織的免疫系統，或像維生素C那樣使組織強壯。你的情緒影響着你周圍的世界。”

保羅說：“脫去因私慾的迷惑而漸漸敗壞的舊人，洗心革面。”（以弗所書4:22-23）如何做到？通過求告上帝使你煥然一新（參撒母耳記上10:6），並且把對日常交往對象的態度從消極的傳染變成積極的影響。同時，交友要慎重選擇。從經歷中你知道哪些人會使你消沉並且精疲力竭。爲他們禱告，但儘可能減少與他們相處的時間。