邀请

耶和华是良善的，是人患难时的避难所；祂看顾那些信靠祂的人。（鸿 1:7）

安静

经文诗歌：诗 9:1-6, 9-10

耶和华啊，我要全心全意地赞美你，传扬你一切奇妙的作为。

我要因你欢喜快乐，至高者啊，我要歌颂你的名。

我的仇敌必在你面前败退，倒地身亡。

你坐在宝座上按公义审判，你为我主持公道。

你斥责列国，消灭恶人，永永远远抹去他们的名字。

仇敌永远灭亡了，你把他们的城池连根拔起，无人再记得他们。

耶和华是受欺压之人的避难所，是他们患难之时的避风港。

耶和华啊，凡认识你名的人都必信靠你，因为你从来不丢弃寻求你的人。

经文诵读：彼前 5:5b-10

你们年轻的要顺服年长的，大家都要存谦卑的心彼此服侍。因为上帝阻挡骄傲的人，恩待谦卑的人。所以你们要在上帝大能的手下谦卑，时候到了，祂必擢升你们。你们要把一切忧虑卸给上帝，因为祂眷顾你们。你们务要谨慎，警醒，因为你们的仇敌魔鬼好像咆哮的狮子四处游走，寻找可以吞吃的猎物。你们要以坚固的信心抵挡它，要知道世界各地的弟兄姊妹在遭受同样的苦难。你们忍受短暂的苦难之后，广施恩典、在基督里呼召你们享受祂永远荣耀的上帝必亲自复兴你们，使你们刚强、笃定、坚立。

安静

默想

以放松的心的再读一遍…… 有什么词或者思想搅动你吗？沉浸其中，定睛其上…… 今天的经文中有没有你想问神的地方…… 向神倾心吐意，敞开你的生命…… 花一点时间安息在神的同在里。

为世界代求

• 更深地理解福音
• 完全地经历神收纳我们为祂后嗣的恩典
• 在我们里面圣灵的恩赐和果子

祷文

神啊，你是真理，你又是光。世界、肉体和魔鬼，这三者是我不共戴天的敌人；但他们不是显而易见的对手。他们是阴险的游荡者，隐密，又奸诈。求你使我有智慧地面对他们的诡计，但最重要的，让我敏感于你的恩典。阿们。

祝福

你们忍受短暂的苦难之后，广施恩典、在基督里呼召你们享受祂永远荣耀的上帝必亲自复兴你们，使你们刚强、笃定、坚立。（彼前 5:10）