閱讀: 詩篇46篇1-11節

萬軍之耶和華與我們同在；雅各的上帝是我們的避難所！——詩篇46篇11節

著有《大腦超載時代的思考學》一書的丹尼爾·列維廷（Daniel Levitin）說：“我們在過去五年內所創造的資訊，遠勝於過往人類歷史的資訊總和，每天都不斷地衝擊我們⋯⋯在某種層面上來說，我們已沈迷在過度刺激之中。”我們所思所想，都是媒體的報導和流傳的消息。在今日媒體轟炸的環境中，我們越來越不容易找到時間安靜、默想和禱告。

詩篇46篇10節說：“你們要休息，要知道我是上帝！”這提醒我們安排時間親近上帝、專註於祂是必要的。許多人發現，每天安靜親近上帝，讀經、禱告，並思想上帝的美善和偉大，是非常重要、不可或缺的。

當我們像詩篇46篇的作者一樣，真實經歷到“上帝是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助”（1節），便能不再懼怕（2節），將焦點從世界的紛擾，轉向上帝所賜的平安，並堅信上帝做王掌權（10節）。

無論周遭的世界變得多麼混亂，我們都能在天父的愛和權能中安靜休息並得到力量。

天父，我們將喧鬧的生活、

雜亂的心思帶到禰面前，

求禰讓我們學習安靜休息，知道禰是上帝。

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每天都要安靜休息，並細聽主聲。

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靈糧透視

離開人群退到一個安靜的地方，可以平靜我們的思緒。但有時候，想到要單獨靜思默想，我們或許會感覺不太自在。但詩篇46篇說，我們要安靜在“雅各的上帝”面前，祂是我們的避難所。這裏說的雅各（後來改名為以色列）原本是個卑鄙、狡詐的人，並且曾被迫逃離家園。

後來雅各與上帝摔交，上帝定意要讓雅各認識祂（創世記32章22-32節）。正是透過雅各的血脈，耶穌在千百年之後誕生，為我們帶來平安與饒恕。

上帝樂意作眾人慈愛的父，祂甚至賜福像雅各這樣的人，祂樂意與我們每一個人保持親密的關系。安靜在這位上帝面前，意味著什麼呢？