如何克服焦虑
我已经不记得他的名字，也忘了他所讲的大部分内容。那时我俩都18岁。他刚刚参了军。他的分享以脚上那双军靴开始：他将一只靴子称作“信靠”，另一只称作“顺服”。他说，这就是基督徒应该穿在脚上的鞋。演讲仅持续了7分钟，但这形象的比喻至今仍留在我脑海里。
就像他说的，“信靠”和“顺服”是总结基督徒生活最贴切的两个词。
在今天的各段经文中，我们将看到基督徒应该如何通过信靠和顺服来克服试炼、挣扎、担心、焦虑、恐惧以及失败。
试炼和诱惑
诗篇42:6-11
通常，在经历苦难时信心才能向下扎根。诗人用极富感染力的词句激起读者的共鸣，“深渊就与深渊响应”（7节）。情感若不是由心发出，就不可能触动另一颗心灵。
诗人甚是“忧闷”（6节第二段）。他感到神已经将他忘却（9节）。他感到“哀痛，被仇敌欺压”（9节第二段）。诗人的愁苦之深，竟好似“骨头被打碎”一般（10节第一段）。 敌人嘲笑他，不住地说：“你的神在哪里呢？”（10节第二段）—— 如今，很多人不也是这样奚落基督徒吗？
巨大的试炼、挣扎和诱惑向诗人袭来，他感到如同身处倾泻而下的瀑布之中（7节）。虽然被生活的洪流漫过，但诗人在内心深处仍然坚定相信、依靠神。“白昼，耶和华必向我施慈爱。”（8节）
在河流这一比喻之后，诗人又将神比作“我的磐石”（9节）。虽然诗人觉得神已经忘记了他，但他明白一个真理—— 神才是最安全、最坚固的保障，我们可以靠着神站立。
在无尽的患难中，诗人对自己说：“我的心那，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因我还要称赞他，他是我脸上的光荣，是我的神”（11节）。 诗人知道，在一切试炼、挣扎和诱惑当中，自己必须定睛于神，继续信靠、顺服他。
主啊，感谢你将爱投在我身上。请帮助我继续依靠你、顺服你，因你是“我脸上的光荣，我的神”（11节）。
担心和焦虑
路加福音12:1-34
你常常担心吗？感到“惧怕”吗（7，32节）？是不是有很多“烦愁”？（22节）
耶稣从来没有说，“不要担心，因为没什么好担心的”。耶稣说的是：“不要担心 —— 虽然生活中有很多让人担心的事”。有好几次，耶稣都对跟随他的人说“不要怕”（4，7，32 节），“不要忧虑”[或作思虑，犯愁] （11，22，29 节）。解决惧怕和忧虑的唯一办法就是信靠和顺服。耶稣为我们提出了七条方法，以应对担心、焦虑和恐惧。
1.敬畏神，而不是其他任何东西
如果你对神怀有健康的敬畏感，就无需害怕任何东西（5节）。“不要被那些宗教人士的欺负吓倒，以至不敢发声或失去真诚……他们绝不能毁掉你的灵魂 —— 你生命的根本。你要敬畏的乃是神，因他掌管你的一切，你的身体和灵魂皆在他手中”（5节 – 信息版圣经 – 译者翻译）。
2.知道你对神的价值
耶稣说，不要忧虑也不要害怕，因为你对神来说是无价的宝贝。神爱你；“你比许多麻雀还贵重”（7节第二段）。神深知你的一切；“就连你的头发他都细数过”（7节第一段）。
3.信靠圣灵
耶稣提醒你不要忧虑，因为你可以信靠圣灵，圣灵会时刻帮助你。当你面临逼迫、困难、对峙时，“不要思虑怎么分诉，说什么话，因为正在那时候，圣灵要指教你们当说的话。”（11-12节）
4.不要错失生命
耶稣说，你若陷在忧虑烦愁中，便错失了生命的真正意义“人的生命不在乎家道丰富”（15节）。
耶稣讲了一个比喻，说的是一个事业有成的生意人。他挣了很多很多钱。世人也许羡慕他，但耶稣却称他是一个无知和失败的人（20节）。因为他自以为可以长命百岁（19-20节），但却不知今生并非人的终局（20节）。
这个人的生活核心就是他自己。“我”和“我的”这两个词在本段经文中一共出现了11次（17-19节）。这个人认为自己的价值取决于所拥有的财富。他没有认识到拥有什么才叫真正富足。他“在神面前一点也不富足”（21节）。有人曾说：“一个只知包裹自己的人，绝不可能担起重担。”
5.过分挑剔是枉费时间
耶稣鼓励你要看到物质财富和物质需要之外的东西，“不要过分挑剔餐座上的食物是否可口，衣橱里的衣服是否流行（22节 – 信息版圣经 – 译者翻译）。这些事本身并没有错，但它们不应该成为你所关注的重点 ——“生命不胜于饮食吗，身体不胜于衣服吗？”（23节）
6.信靠神的关爱和供应
耶稣指出，担心是信心的反面（28节）。如果你真的信靠主，就不会整日担心。“你们这小信的人那，野地里的花，今天还在，明天就丢在炉里，神还给它这样的装饰，何况你们呢！”（28节）信心代表你坚信神的关爱和供应。
7.先求神的国
信靠、顺服是相辅相成的。你不该为自己在地上集聚财宝，而应该在“神面前富足”（21节）。你不该为物质的需要担忧，而应该“求他的国”（31节）——良善的神已经把他的国赐给你了（32节）。不懈追求神的国应该成为你生命的重心。“因为你的财宝在哪里，你的心也在那里”（34节）。
主啊，感谢你一遍遍告诉我，不要忧虑、不要惧怕。请帮助我寻求你的国并且坚信 剩下的“就必加给你们（我）了”（31节）。
恐惧和失败
申命记9:1~10:22
神的祝福完全出于他的恩典：“并不是因你的义，也不是因你心里正直”（9:5）。摩西提醒以色列人他们曾经行了多少悖逆神的恶事。摩西说，这一切皆因为“你们不信服他，不听从他的话”（23节）。
现在，摩西勉励以色列人要信靠、顺服神。“以色列啊，现在耶和华你神向你所要的是什么呢？只要你敬畏耶和华你的神，遵行他的道，爱他，尽心尽性侍奉他。遵守他的诫命，律例，就是我今日所吩咐你的，为要叫你得福。”（10:12-13）
人之所以悖逆神，多是因为不能相信神所安排的一切皆是为了让我们得益处。我们总认为自己比神更知道什么才是最好的。但事实是，神的所有诫命都是为了叫你得福。神爱你，关心你，了解你，所以他才希望你能够顺服他。
其实，即便你感到神的诫命很难遵守，你依然可以信靠他。“天和天上的天，地和地上所有的”都属于这位全能的神，而他竟然“喜悦你的列祖，爱他们，从万民中拣选他们的后裔，就是你们”。（14-15节）
这样的信心不能只流于表面，而要发自内心，：“你们要将心里的污秽除掉”（16节）。但是，真正的信心必然产生好行为。我们蒙召，就是要以神为榜样，保护孤儿、寡妇，并施恩于外乡人，给他们食物和衣服（18节）。我们不应该有任何歧视或偏见，对于穷人、外乡人和社会边缘人要尤其关爱。
神承诺，如果你信靠、顺服他，你将会繁衍众多。“你的列祖七十人下埃及，现在耶和华你的神使你如天上的星那样多”（22节）。
主啊，感谢你，你怜悯我，爱我，拣选了我。今天，请帮助我敬畏你，全然走在你的道路上，让我全心全意爱你、服侍你。请帮助我去扶助孤儿、寡妇，关爱寄居的。我祈求你的教会能像天上的星星那样众多。
佩泊的补充
“不要为生命忧虑吃什么，为身体忧虑穿什么”。
人非常容易对自己的身体过于着迷：身材、形象、健康、营养。我必须承认，每当得知将要出席一个活动时，我的第一个念头是：要穿什么？！
今日金句：
你们不要求吃什么、喝什么，也不要挂心 …… 你们必须用这些东西，你们的父是知道的。 你们只要求他的国，这些东西就必加给你们了。（路加福音12：29-31）
