閱讀: 詩篇116篇5-9節

5 耶和華有恩惠，有公義，我們的神以憐憫為懷。

6 耶和華保護愚人，我落到卑微的地步，他救了我。

7 我的心哪，你要仍歸安樂，因為耶和華用厚恩待你。

8 主啊，你救我的命免了死亡，救我的眼免了流淚，救我的腳免了跌倒。

9 我要在耶和華面前行活人之路。

我的心哪，你要稱頌耶和華，不可忘記祂的一切恩惠！——詩篇103篇2節

你會自言自語嗎？有時在處理事務時，我發現說出自己的想法很有幫助，特別是當我維修車子時更是如此。因為我可以說出好幾種可行的方法，並找出最佳的維修方式。然而，雖然許多人天天都會自言自語，但如果讓人撞見我正對自己說話，我還是會有點尷尬。

在詩篇中，有許多詩人也會與自己對話。如詩篇116篇，詩人在第7節寫到：「我的心哪，你要仍歸安樂，因為耶和華用厚恩待你。」對他來說，提醒自己上帝在過去的良善和信實，是實際的安慰和幫助。我們看到這樣的「自言自語」常在詩篇里出現。在詩篇103篇1節，大衛也告訴自己：「我的心哪，你要稱頌耶和華，凡在我裡面的，也要稱頌祂的聖名！」在詩篇62篇5節，大衛更再次強調：「我的心哪，你當默默無聲，專等候上帝，因為我的盼望是從祂而來。」

我們應當常常提醒自己上帝的信實，以及我們在祂裡面的盼望。我們可以學習這些詩人，經常回想上帝在過去的日子如何恩待我們。因為數算上帝的恩典，會讓我們得著激勵。這位上帝永不改變，既然祂過去沒有讓我們失望，那麼未來祂也會繼續以慈愛眷顧我們。

親愛的主，求禰幫助我，常常提醒自己禰的信實與慈愛，使我與禰的心緊緊相連。

提醒自己上帝的美善，能使我們充滿祂的平安。

靈糧透視

我們從這段美好的經文看到，讓聖經中的上帝進入我們的生活，能夠改變我們對事情的看法。在我們瞬息萬變的境況中，仍能倚靠祂的恩典和真理。因為即使是在人生最困難的環境中，祂都與我們同在，並能拯救我們。雖然我們的心靈會受到創傷，但回想上帝過去對我們是如此信實，我們的心便能得著安寧。只要想到這位永恆的造物主信實地看顧我們，便能幫助我們面對死亡的懼怕、情感上的傷痛，以及日常生活中的掙扎。上帝的兒女因為有上帝的激勵、引導和保護，他們的一生將有所不同。