如果不是耶和华帮助我，我早就不在人世了（“我早就不在人世了”原文作“我早就住在寂静中”）。

若不是耶和华帮助我，我就住在寂静之中了。

若不是耶和华帮助我，我早就住在寂静之中了。

若不是耶和华帮助我，我早就住在寂静之中了。

耶和华若不帮助我，我早已归入死亡的沉寂中了。

要不是耶和华帮助我，我的灵魂早就归入寂静之地了。

若不是耶和華幫助我，我就住在寂靜之中了。

若不是耶和華幫助我，我早就住在寂靜之中了。

若不是耶和華幫助我，我早就住在寂靜之中了。

耶和華若不幫助我，我早已歸入死亡的沉寂中了。

如果不是耶和華幫助我，我早就不在人世了（“我早就不在人世了”原文作“我早就住在寂靜中”）。

若不是永恆主做幫助我的，我就早已住於寂滅中了。

要不是耶和華幫助我，我的靈魂早就歸入寂靜之地了。

微耶和華助我、我則速歸幽寂兮、

如耶和華弗援手。余瀕於死亡兮、

若非主救濟我、我命幾歸幽寂、

若非主相佑。久矣歸冥寂。

Unless the Lord had given me help, I would soon have dwelt in the silence of death.

Suppose the Lord had not helped me. Then I would soon have been lying quietly in the grave.

If the Lord had not been my help, my soul would soon have lived in the land of silence.

Unless the Lord had helped me, I would soon have settled in the silence of the grave.

If the LORD had not been my helper, I would soon rest in the silence of death.

If the Lord had not been my help, My soul would soon have dwelt in the land of silence.

Unless the Lord had been my help, My soul would soon have settled in silence.

Unless Jehovah had been my help, My soul had soon dwelt in silence.

If the Lord had not been my helper, I would soon rest in the silence of death.

Unless the LORD[ had been] my help, my soul had almost dwelt in silence.

If the LORD had not helped me, I would have laid down in the silence of death.

Unless Yahweh had been my help, my soul would have soon lived in silence.

愿以色列人说：如果不是耶和华帮助我们，（本节在《马索拉文本》包括细字标题）如果不是耶和华帮助我们；那么，人起来攻击我们，

耶和华啊！求你不要使我羞愧，因为我向你呼求；求你使恶人羞愧，使他们在阴间静寂无声。

耶和华我的神啊！求你看顾我，应允我；求你使我的眼睛明亮，免得我沉睡至死；

他们（“他们”原文作“你”）极力推我，要我跌倒，耶和华却帮助了我。

死人不能赞美耶和华，下到阴间的不能赞美他。

求你向我右边观看，没有人关心我；我没有逃难的地方，也没有人照顾我。耶和华啊！我向你呼求；我说：“你是我的避难所，是我在活人之地的业分。

倚靠耶和华的人好像锡安山，总不动摇，永远屹立。（本节在《马索拉文本》包括细字标题）

我第一次申辩的时候，没有一个人支持我，反而离弃我。但愿这罪不要归在他们身上。然而主站在我旁边，加给我力量，使福音的信息藉着我尽都传开，万国的人都可以听见；他并且把我从狮子口中救出来。

看哪，时候要到，而且已经到了，你们要分散，各人到自己的地方去，只留下我独自一个人。其实我不是独自一个人，因为有父与我同在。

弟兄们，我们在亚西亚遭受的患难，我们很想让你们知道。那时我们受到了过于我们所能忍受的压力，甚至活下去的希望都没有了，而且断定自己是必死的了；然而，这正是要我们不倚靠自己，只倚靠那叫死人复活的神。他救我们脱离了那极大的死亡，而且他还要救我们，我们希望他将来仍要救我们。