我谨守我心纯洁实在徒然；我洗手表明清白也是枉然。

我实在徒然洁净了我的心，徒然洗手表明无辜。

我实在徒然洁净了我的心，徒然洗手表明我的无辜，

我实在徒然洁净了我的心，徒然洗手表明我的无辜，

我洁身自爱，保持清白，实属徒然。

即使我保持心纯洁，洗净双手表明清白，也都是徒然的！

我實在徒然潔淨了我的心，徒然洗手表明無辜。

我實在徒然潔淨了我的心，徒然洗手表明我的無辜，

我實在徒然潔淨了我的心，徒然洗手表明我的無辜，

我潔身自愛，保持清白，實屬徒然。

我謹守我心純潔實在徒然；我洗手表明清白也是枉然。

唉，我保持我心純潔、實在無用。我洗手表明無辜，也是徒然。

即使我保持心純潔，洗淨雙手表明清白，也都是徒然的！

我潔己心、盥手以表無辜、乃徒然兮、

我潔予心、濯余手、豈不徒勞兮。

我則徒然潔淨我心、枉然洗淨我手、

心跡蹤雙清。境遇反日蹙。

Surely in vain I have kept my heart pure and have washed my hands in innocence.

It seems as if I have kept my heart pure for no reason. It didn’t do me any good to wash my hands to show that I wasn’t guilty of doing anything wrong.

All in vain have I kept my heart clean and washed my hands in innocence.

Did I keep my heart pure for nothing? Did I keep myself innocent for no reason?

Did I purify my heart and wash my hands in innocence for nothing?

Surely in vain I have kept my heart pure And washed my hands in innocence;

Surely I have cleansed my heart in vain, And washed my hands in innocence.

Surely in vain have I cleansed my heart, And washed my hands in innocency;

Did I purify my heart and wash my hands in innocence for nothing?

Verily I have cleansed my heart[ in] vain, and washed my hands in innocency.

I concluded,“ Surely in vain I have kept my motives pure and maintained a pure lifestyle.

Surely I have cleansed my heart in vain, and washed my hands in innocence,

全能者是谁，竟要我们服事他呢？我们若向他恳求，有什么益处呢？’

耶和华啊！我要洗手表明无辜，才来绕着你的祭坛行走；

因为他说过：‘人讨神的喜悦，对他并无益处。’

你还说：‘你有什么益处呢？我不犯罪有什么好处？’

你们应当亲近神，神就亲近你们。罪人啊，要洁净你们的手；三心两意的人哪，要清洁你们的心。

你们说：‘事奉神是白费的；遵守他的吩咐，在万军之耶和华面前哀痛而行，有什么益处呢？

所以，弟兄们！我们凭着耶稣的血，可以坦然无惧地进入至圣所。这进入的路，是他给我们开辟的，是一条通过幔子、又新又活的路，这幔子就是他的身体。我们既然有一位伟大的祭司治理神的家，我们良心的邪恶既然被洒净，身体也用清水洗净了，那么，我们就应该怀着真诚的心和完备的信，进到神面前；

我若说：‘我要忘记我的苦情，要除去愁容，面露喜乐。’

你还是把我扔入坑中，连我的衣服也憎恶我。

就是手洁心清的人，他不倾向虚妄，起誓不怀诡诈。

神啊！求你为我造一颗清洁的心，求你使我里面重新有坚定的灵。