不要使我因你惊恐；当灾祸的日子，你是我的避难所。

不要使我因你惊恐；灾祸来临时，你是我的避难所。

不要使我因你惊恐；灾祸来临时，你是我的避难所。

你是我患难中的避难所，求你不要使我恐惧。

求你不要使我因你惊恐，在灾祸的日子，你是我的避难所。

不要使我因你驚恐；當災禍的日子，你是我的避難所。

不要使我因你驚恐；災禍來臨時，你是我的避難所。

不要使我因你驚恐；災禍來臨時，你是我的避難所。

你是我患難中的避難所，求你不要使我恐懼。

求你不要使我因你驚恐，在災禍的日子，你是我的避難所。

求你不要做我所恐懼的；當災禍的日子、惟獨你是我的避難所。

勿使我驚駭、患難之日、爾為我之避所、

予罹患難、望爾眷祐、毋使予恐懼、毋使予愧恥、當令窘逐我者、懷慙無地、罹大禍、遘重災、至於滅亡。○

勿使我驚駭、患難之時、惟主護庇我、

Do not be a terror to me; you are my refuge in the day of disaster.

Don’t be a terror to me. When I’m in trouble, I go to you for safety.

Be not a terror to me; you are my refuge in the day of disaster.

Lord, don’t terrorize me! You alone are my hope in the day of disaster.

Don’t become a terror to me. You are my refuge in the day of disaster.

Do not be a terror to me; You are my refuge in a day of disaster.

Do not be a terror to me; You are my hope in the day of doom.

Be not a terror unto me: thou art my refuge in the day of evil.

Don’t become a terror to me. You are my refuge in the day of disaster.

Be not a terror unto me: thou[ art] my hope in the day of evil.

Do not cause me dismay! You are my source of safety in times of trouble.

Don’t be a terror to me. You are my refuge in the day of evil.

耶和华本为善，在患难的日子为人的保障，并且认得那些投靠他的人。

耶和华啊，你是我的力量，是我的保障；在苦难之日是我的避难所。列国人必从地极来到你这里，说：“我们列祖所承受的，不过是虚假，是虚空无益之物。

我自幼受苦，几乎死亡；我受你的惊恐，甚至慌张。你的烈怒漫过我身；你的惊吓把我剪除。

但我要歌颂你的力量，早晨要高唱你的慈爱；因为你作过我的高台，在我急难的日子作过我的避难所。

因神降的灾祸使我恐惧；因他的威严，我不能妄为。

耶和华以色列的盼望啊，凡离弃你的必致蒙羞。耶和华说：“离开我的，他们的名字必写在土里，因为他们离弃我这活水的泉源。”

我在患难之日寻求主；我在夜间不住地举手祷告；我的心不肯受安慰。我想念神，就烦燥不安；我沉吟悲伤，心便发昏。细拉你叫我不能闭眼；我烦乱不安，甚至不能说话。我追想古时之日，上古之年。我想起我夜间的歌曲，扪心自问；我心里也仔细省察。难道主要永远丢弃我，不再施恩吗？难道他的慈爱永远穷尽，他的应许世世废弃吗？难道神忘记开恩，因发怒就止住他的慈悲吗？细拉

眷顾贫穷的有福了！他遭难的日子，耶和华必搭救他。

倚靠耶和华、以耶和华为可靠的，那人有福了！

所以，要拿起神所赐的全副军装，好在磨难的日子抵挡仇敌，并且成就了一切，还能站立得住。