憂煩好過歡笑，因為面帶愁容，心也能喜樂。

忧愁强如喜笑；因为面带愁容，终必使心喜乐。

忧愁强如喜笑，因为面带愁容，终必使心喜乐。

忧愁强如喜笑，因为面带愁容，终必使心喜乐。

哀伤胜过欢笑，因为哀伤磨炼人的心灵。

忧愁胜于嬉笑，因为面带愁容，能使内心得着好处。

忧烦好过欢笑，因为面带愁容，心也能喜乐。

憂愁強如喜笑；因為面帶愁容，終必使心喜樂。

憂愁強如喜笑，因為面帶愁容，終必使心喜樂。

憂愁強如喜笑，因為面帶愁容，終必使心喜樂。

哀傷勝過歡笑，因為哀傷磨煉人的心靈。

憂愁勝於嬉笑，因為面帶愁容，能使內心得著好處。

愁苦比喜笑好，因為由於愁容、心就好些。

憂戚愈於嬉笑、蓋面有憂、致心正焉、

喜笑不如憂愁、色雖有憂、心則克正。

憂愁愈於嬉笑、因面有憂容、心必向善、

Frustration is better than laughter, because a sad face is good for the heart.

Not being able to figure things out is better than laughter. That’s because sorrow is good for the heart.

Sorrow is better than laughter, for by sadness of face the heart is made glad.

Sorrow is better than laughter, for sadness has a refining influence on us.

Grief is better than laughter, for when a face is sad, a heart may be glad.

Sorrow is better than laughter, For when a face is sad a heart may be happy.

Sorrow is better than laughter, For by a sad countenance the heart is made better.

Sorrow is better than laughter; for by the sadness of the countenance the heart is made glad.

Grief is better than laughter, for when a face is sad, a heart may be glad.

Sorrow[ is] better than laughter: for by the sadness of the countenance the heart is made better.

Sorrow is better than laughter, because sober reflection is good for the heart.

Sorrow is better than laughter; for by the sadness of the face the heart is made good.

現在我還是感到歡喜。這並不是因為你們憂傷，而是因為你們憂傷以至於悔改。實際上，你們按神的意思憂傷，使你們在任何事上都不會因我們而受到損失；因為按神的意思憂傷，就生出悔改通向救恩，是不懊悔的；可是屬世界的憂傷，卻帶來死亡。看哪，原來正是這件事——你們按神的意思憂傷——在你們裡面帶來了何等的殷勤、分辯、義憤、敬畏、渴望、熱心和懲罰。你們在各方面都證明了自己在那件事上是純潔的。

不僅如此，我們也以患難誇耀，因為我們知道患難生出忍耐，忍耐生出品德，品德生出盼望，

你們要親近神，神就會親近你們。你們這些罪人哪，當使你們的手潔淨！心懷二意的人哪，當使你們的心純潔！你們應當難過、悲傷、痛哭；把你們的歡笑變為悲傷，快樂變為憂悶。你們當在主面前降卑，他就會高舉你們。

流淚撒種的，必歡呼收割。那扛著種子、哭泣著出去的，必定扛著禾捆，歡呼著回來。

「我必把恩惠和懇求的靈傾注於大衛家和耶路撒冷的居民。他們將仰望我，就是他們所刺的那一位。他們將為他哀哭，哀號如喪獨生子；他們將為他悲痛，悲痛如喪長子。到那日，耶路撒冷必有極大的哀號，如米吉多平原上哈達-臨門的哀號。這地必哀哭，各家族都獨在一處：大衛家族獨在一處，他們的女人獨在一處；拿單家族獨在一處，他們的女人獨在一處；利未家族獨在一處，他們的女人獨在一處；示每家族獨在一處，他們的女人獨在一處；其餘的所有家族，各個都獨在一處，他們的女人獨在一處。」

「我確確實實地告訴你們：你們將會痛哭、哀號，這世界反而會喜樂；你們將會憂傷，然而你們的憂傷要變成喜樂。婦人生產的時候會有憂慮，因為她的時候到了；但是生了孩子以後，她就因著有人出生到世上的喜樂，而不再記住那痛苦了。這樣，你們現在雖然也有憂慮，但是我會再見到你們，你們心裡將喜樂，並且沒有人能奪去你們的喜樂。

肉身的父親在短暫的日子裡，固然照著自己的意思來管教我們；但萬靈之父是為了我們的益處管教我們，好使我們在他的聖潔上有份。不過所有的管教，當時雖然不覺得是愉快的事，反覺得是憂傷的事，而後來卻為那些由此受到操練的人，結出平安和義行的果子。

我受磨煉使我受益，好讓我學習你的律例。

原來我們這暫時、輕微的患難，正為我們帶來極重無比、永恆的榮耀。

如今飽足的人，你們有禍了，因為你們將要飢餓。如今歡笑的人，你們有禍了，因為你們將要悲傷、哭泣。

在我受磨煉之前，我是迷失的；而現在，我遵守你的言語。

在那些日子，我但以理悲慟了三個七天。美味的食物我沒有吃，肉和酒沒有入我的口，一點膏油我也沒有用，直到滿了三個七天。

我的弟兄們，你們遇到各種試煉的時候，應當看做是極大的喜樂，因為你們知道，你們的信仰經過考驗就生出忍耐；但要讓忍耐發揮完全的功效，好使你們成熟、完備，在任何事上都沒有缺欠。

他說：「蒙愛的人哪，你不要害怕，願你平安！你當堅強，當堅強！」在他與我說話的時候，我就有了力量。我說：「我主請說，因為你使我有力量。」

如今飢餓的人是蒙福的，因為你們將得飽足。如今哭泣的人是蒙福的，因為你們將要歡笑。

於是我轉向主耶和華，以禱告、懇求、禁食、披麻蒙灰來尋求他。我向耶和華我的神禱告、認罪，說：「哦，主啊，大而可畏的神，你向那些愛你並遵守你誡命的人持守你的約和慈愛！我們犯了罪，行事扭曲，作惡背叛，偏離了你的誡命和法規，沒有聽從你的僕人眾先知——他們奉你的名向我們的君王們、首領們、祖先們和這地所有的子民說話。「主啊，公義在於你；至於我們猶大人、耶路撒冷的居民，以及你驅趕到遠近各地的全體以色列人，因為對你行事不忠，都滿面羞恥，就像今天這樣！耶和華啊，我們和我們的君王們、首領們、祖先們都滿面羞恥，因為我們對你犯了罪！憐憫和赦免在於主我們的神；我們卻背叛了他，沒有聽從耶和華我們神的話，沒有遵行他藉著他的僕人眾先知在我們面前所立的律法。「全體以色列人都違背、偏離了你的律法，不聽從你的話；因此神的僕人摩西的律法上所記的詛咒和審判都傾瀉在我們身上，因為我們對神犯了罪。神實現了他的話語，就是他針對我們、針對那些審判我們的審判官所說的，為要使極大的禍患臨到我們身上；像這樣在耶路撒冷所發生的禍患，在普天之下從來沒有發生過。照著摩西的律法上所記的，這一切禍患都臨到我們身上；然而我們卻沒有懇求耶和華我們神的恩寵，好使我們回轉離開自己的罪孽，留心你的真理。於是耶和華有意使這禍患臨到我們身上，因為耶和華我們的神所做的一切都是公義的，但我們卻沒有聽從他的話。「主我們的神哪，你曾用大能的手把你的子民從埃及地領出來，為自己成就了名聲，就像今天這樣；我們犯了罪，做了惡！主啊，現在求你照著你一切的公義，從你的城耶路撒冷和你的聖山收回你的怒氣和你的怒火！因我們的罪過和我們祖先的罪孽，耶路撒冷和你的子民成了我們四圍所有的人辱罵的對象。「我們的神哪，現在求你垂聽你僕人的禱告和懇求；主啊，為你自己的緣故，求你使你的臉照亮你荒涼的聖所！我的神哪，求你側耳聽，求你垂聽！求你睜眼看我們的荒涼和這被稱為你名下的城，因為我們在你面前呈上的懇求不是因著我們的義，而是因著你豐盛的憐憫。主啊，求你垂聽！主啊，求你赦免！主啊，求你留心聽並且行動！我的神哪，為你自己的緣故，求你不要遲延，因為你的城和你的子民都是被稱為你名下的。」