所以我奔跑，不是没有目标的；我斗拳，不是打空气的。

所以，我奔跑不像无定向的；我斗拳不像打空气的。

所以，我奔跑，不像无目标的；我斗拳，不像打空气的。

所以，我奔跑，不像无目标的；我斗拳，不像打空气的。

因此，我奔跑不是漫无目标，我击拳不是打空气。

因此，我奔跑不像没有目标的；我斗拳不像打空气的；

所以，我奔跑不像無定向的；我鬥拳不像打空氣的。

所以，我奔跑，不像無目標的；我鬥拳，不像打空氣的。

所以，我奔跑，不像無目標的；我鬥拳，不像打空氣的。

因此，我奔跑不是漫無目標，我擊拳不是打空氣。

所以我奔跑，不是沒有目標的；我鬥拳，不是打空氣的。

所以我、我這樣奔跑、不是無定向地；我這樣鬥拳、不是打空氣的。

因此，我奔跑不像沒有目標的；我鬥拳不像打空氣的；

故我馳逐、非如無定、我搏鬥、非如擊空、

故我角勝、無復狐疑、我力搏、非如虛擊、

故我爭趨非如無定向、鬥拳非如擊虛空、

故予之競走、非無目的、予之揮拳、非無對象、

Therefore I do not run like someone running aimlessly; I do not fight like a boxer beating the air.

So I do not run like someone who doesn’t run toward the finish line. I do not fight like a boxer who hits nothing but air.

So I do not run aimlessly; I do not box as one beating the air.

So I run with purpose in every step. I am not just shadowboxing.

So I do not run like one who runs aimlessly or box like one beating the air.

Therefore I run in such a way as not to run aimlessly; I box in such a way, as to avoid hitting air;

Therefore I run thus: not with uncertainty. Thus I fight: not as one who beats the air.

I therefore so run, as not uncertainly; so fight I, as not beating the air:

Therefore I do not run like one who runs aimlessly or box like one beating the air.

I therefore so run, not as uncertainly; so fight I, not as one that beateth the air:

So I do not run uncertainly or box like one who hits only air.

I therefore run like that, not aimlessly. I fight like that, not beating the air,

所以弟兄们，要更加努力，使你们所蒙的呼召和拣选坚定不移；你们若实行这几样，就决不会跌倒。

因为我活着就是基督，我死了就有益处。

我也为了这事劳苦，按着他用大能在我心中运行的动力，竭力奋斗。

为了这缘故，我也受这些苦，但我不以为耻，因为我知道我所信的是谁，也深信他能保守我所交托他的（“我所交托他的”或译：“他所交托我的”），直到那日。

因为我们的争战，对抗的不是有血有肉的人，而是执政的、掌权的、管辖这黑暗世界的和天上的邪灵。

我们知道，如果我们在地上的帐棚拆毁了，我们必得着从神而来的居所。那不是人手所造的，而是天上永存的房屋。

所以，那进入安息的应许，既然还给我们留着，我们就应该战战兢兢，恐怕我们中间有人象是被淘汰了。

“你们应当竭力进窄门！我告诉你们，将来许多人要进去，却是不能。

你们也是这样，如果用舌头发出人听不懂的话来，人怎会知道你所讲的是什么呢？这样，你们就是向空气说话了。

我这同作长老，也是为基督受苦作见证，又是同享将来所要显现的荣耀的，劝你们当中作长老的：

现在还是坦然无惧，宁愿与身体分开，与主同住。

竞赛的人若不遵守规则，就不能得冠冕。

从施洗的约翰的时候直到现在，天国不断遭受猛烈的攻击，强暴的人企图把它夺去。