今天是2月24日星期二，本周我们将继续透过向沙漠教父和教母学习来度过大斋期。 这些公元三、四世纪的圣徒，为了追求神，放弃了一切，在埃及和叙利亚的沙漠中过着极其简朴的生活。 大斋期是与耶稣在旷野40天相关的节期，因此，在我们预备复活节之际，我们将共同汲取这些古代圣贤的旷野智慧。
每天我们在一起简单地祷告（英文P.R.A.Y.，pray）——
‘P’： PAUSING暂停下来，安静等候。
‘R’： REJOICING & REFLECTING藉着诗篇向神欢呼喜乐，并默想一段经文。
‘A’： ASKING祈求神帮助我们和他人。
‘Y’： YIELDING无论生活中遭遇什么，降服于神的旨意。
暂停
此刻我要进入祷告之中，我停下来，安静等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零乱的思绪。
靠近的祷告
神啊，你是我的神， 我要切切地寻求你；
在干旱疲乏无水之地， 我渴想你，
我的心切慕你。
（诗篇 63:1 ）
喜乐与默想
今天我选择为着神所赐的盼望而欢喜，藉着诗篇第126篇，我与所有神的百姓一同赞美……
耶和华啊，求你使我们被掳的人归回， 好像南地的河水复流。
流泪撒种的， 必欢呼收割。
那带种流泪出去的， 必要欢呼地带禾捆回来。
（诗篇 126:4–6)
暂停并祷告
今天，我默想箴言的智慧，迎接一个新的挑战：在信仰中活出更加积极主动的生命。
我儿，要留心听我的言词，侧耳听我的话语，都不可离你的眼目，要存记在你心中。因为得着它的，就得了生命，又得了医全体的良药。你要保守你心，胜过保守一切（或译：你要切切保守你心），因为一生的果效是由心发出。你要除掉邪僻的口，弃绝乖谬的嘴。你的眼目要向前正看；你的眼睛（原文是皮）当向前直观。要修平你脚下的路，坚定你一切的道。不可偏向左右；要使你的脚离开邪恶。
(箴言4:20-27)
我渴慕圣洁吗？我是否严肃地对待罪？ 箴言挑战我要积极主动——保守我的心，看守我的口，持续专注于神和祂的道路，沙漠教父和教母也是这样做的。 当有人问圣安东尼 (Abba Antony)：“我当做什么才能讨神喜悦？” 他回答说：“……无论你往哪里去，都要把神放在心上；无论你做什么，都要遵循圣经的榜样……”*
祈求
神是否在邀请我进入一种新的（或更新的）每日默想的节奏？ 在这个大斋期，我如何能察觉到自己何时没有保守己心、没有控制舌头或偏离了祂的道路？**
停顿并祷告
沙漠教父和教母谦卑地寻求他人的智慧。 他们选择坦诚面对自己在罪中的挣扎。
主啊，求你在这个大斋期赐给我一位能在深度的信任和友谊中同行的伙伴。 一位我可以诚实相对的成熟基督徒，一位能对我诉说爱与真理的人。
暂停并祷告
降服
重新回到这段经文，我仔细聆听有哪个词或哪句话特别契合我当前的处境……
我儿，要留心听我的言词，侧耳听我的话语，都不可离你的眼目，要存记在你心中。因为得着它的，就得了生命，又得了医全体的良药。你要保守你心，胜过保守一切（或译：你要切切保守你心），因为一生的果效是由心发出。你要除掉邪僻的口，弃绝乖谬的嘴。你的眼目要向前正看；你的眼睛（原文是皮）当向前直观。要修平你脚下的路，坚定你一切的道。不可偏向左右；要使你的脚离开邪恶。
(箴言4:20-27)
今天，圣灵借着这段经文对我特别的邀请是什么？
停顿
沙漠教父和教母审视自己的生活，找到大多数人都会陷入的“八种恶念”或罪。 阿爸·塞拉皮翁 (Abba Serapion) 将它们列为：暴食、淫欲、贪婪、愤怒、忧愁、冷漠、虚荣和骄傲。*** 在本周余下的时间里，我将审视自己的生命，留意这些罪，信靠神的怜悯，并祈求圣灵帮助我保守己心，走在圣洁的道路上。
暂停并祷告
降服的祷告
耶稣，当我跟随你进入这一周的旷野试炼时，
求你保护我远离两个极端：
既不要陷入自我惩罚的羞耻感，
也不要落入肤浅的虚伪。
我信靠你的爱，求你引导我进入更深的谦卑。
降服的应许
此刻，我将带着今天的祷告进入新一天的生活；爱我的主藉着诗篇对我说：
天离地何等的高，他的慈爱向敬畏他的人也是何等的大！
东离西有多远，他叫我们的过犯离我们也有多远！
(诗篇103:11-12)
结束的祈祷
父神，请帮我充实度过今天，
忠实于你，在生活方方面面；
耶稣，请帮我给出自己奉献，
心存良善，对待每一个遇见；
圣灵，请帮我去爱失丧灵魂，
传扬基督，用一切所行所言。
阿们。
* The Desert Fathers: Sayings of the Early Christian Monks, edited and translated by Benedicta Ward (Penguin, 2003), p. 3. ** Lectio 365 Night Prayers help you reflect on your day, giving thanks for God’s goodness and saying sorry for sin. Why not end your day with God this way through Lent? *** A simplified summary of Abba Serapion’s list in The Conferences of John Cassian, translation and notes by Edgar C. S. Gibson, from A Select Library of Nicene and Post-Nicene Fathers of the Christian Church (New York, 1894. Aeterna Press, 2015), Conference #5, Chapter II.