圣经经文：使徒行传 22:6
引述：在此日午时，我选择停下脚步...
今天是星期四，在这段时期，我们会花点时间探索圣经中提到的午间时刻，因为我们希望在自己的午间与神相遇。

现在我选择停下来——请求圣灵重新聚焦我零乱的思绪，请求天父向我倾注祂无尽的爱，并请求耶稣用祂自己的计划来介入我的日程安排。

主祷文

此刻我要进入祷告之中，与古今中外遍布世界的众圣徒同心祈祷，正如主耶稣所教导我们的那样：

我们在天上的父，

愿人都尊你的名为圣。

愿你的国降临。

愿你的旨意行在地上，

如同行在天上。

我们日用的饮食，今日赐给我们。

免我们的债，

如同我们免了人的债。

不叫我们陷入试探，

救我们脱离凶恶。

因为国度、权柄、荣耀，都是你的，直到永远。

阿们。

暂停

自从教会诞生以来，耶稣的这段祷文就一直引导着上帝子民的午间祈祷。它教导我一种包含两个不同部分的祈祷方式：上半部分让我进入上帝的世界，下半部分则让上帝进入我的世界。

暂停

默想

“约在正午，当我走近大马士革的时候，忽然有大光从天上向我四面照射。”

使徒行传 22:6

保罗信誓旦旦，踌躇满志，正按着自己的计划稳步推进，却在某个工作日的正午被耶稣的突然显现所打断——这启示将他猛然击倒在前行的路途中央。

暂停

祷告
耶稣，单单一瞥你的威严，仅仅感知一丝你圣灵静谧细微的气息，便足以令忙碌者仰天倾倒，令权贵者俯首伏地。我常在午间陷入一种狂热，是自我驱动的、转瞬便 被遗忘的狂热；但此刻我驻足仰望你，谦卑地想起我在你伟大造物中的微小位置，在你宏大故事里我微不足道的分量。同时，我忆起那令人震撼的真相：即便我如此渺小，你仍深深地在意我这个人，且将永恒的意义赋予我的每一日。

静默祷告
叠句

晚上、早晨、中午，我都要悲诉哀鸣，他必垂听我的声音。

(诗篇55:17 标准译本)

耶稣，在我生命中，我曾因过于忙碌、自视过高、自私自利而忽略了谁？今天，我是否有机会去爱身边的人，去关注他们、对他们感兴趣、并用简单的注意力来表达爱、赋予他们意义与尊严？求你帮助我像你一样——你怎样看待我，我也怎样去看待我的同事、朋友、客户……我的孩子或父母……我的学生或老师。在今天下午，帮助我，活出你那神圣的形象，将你的爱带给他人。

静默祷告
叠句

晚上、早晨、中午，我都要悲诉哀鸣，他必垂听我的声音。

(诗篇55:17 标准译本)

祝福
仁慈怜悯的上帝，不轻易发怒，满有丰盛的恩典。当我进入今日的后半段时光，愿我被天父之爱所充满直至满溢而出，愿我在圣子牺牲的爱中放下自己的生命，愿我在圣灵的大能中不断被激励前行。
阿们。