经文引用：腓立比书 3:10–11
引言：在今日正午，我选择静默片刻……
今天是星期四。在这大斋期中，我们会花时间探讨圣经中“旷野”的主题；当我们身处罪恶、苦难、试炼与诱惑这些特别的旷野处境时，我们寻求与神相遇。
现在我选择停下来——请求圣灵重新聚焦我零乱的思绪，请求天父向我倾注祂无尽的爱，并请求耶稣用祂自己的计划来介入我的日程安排。

主祷文

此刻我要进入祷告之中，与古今中外遍布世界的众圣徒同心祈祷，正如主耶稣所教导我们的那样：

我们在天上的父，

愿人都尊你的名为圣。

愿你的国降临。

愿你的旨意行在地上，

如同行在天上。

我们日用的饮食，今日赐给我们。

免我们的债，

如同我们免了人的债。

不叫我们陷入试探，

救我们脱离凶恶。

因为国度、权柄、荣耀，都是你的，直到永远。

阿们。

暂停

默想

使我认识基督，晓得他复活的大能，并且晓得和他一同受苦，效法他的死，或者我也得以从死里复活。

腓立比书 3:10-11

保罗的话语听起来颇为奇特。难道他真的在表达自己渴望受苦吗？或许，这位在监狱中写下这些话语的使徒——这位伟大的信心伟人——深知无论人们是否主动去寻求，生活终究会给每个人带来苦难。摆在保罗面前，也摆在我面前的选择是：我们究竟是选择与基督一同走过苦难，还是在没有祂的情况下独自去面对？
暂停
祷告
主耶稣，在这大斋期中，我停下脚步，向你陈明我目前正在经历的种种痛苦与挣扎。
耶稣，带着钉痕的救主，感谢你曾在我以先走过这条道路。我深信你能引导我。求你今日在我痛苦之时与我相遇，在我压力沉重之时与我相遇，在我绝望之时与我相遇。
暂停并祷告
叠句

我把我的路交托给耶和华，信靠祂，祂必帮助我。 祂使我的公义如晨光照耀，使我的仁义如日中天。

( 改编自诗篇37:5-6 当代译本)

主耶稣，感谢你向我们显明，你已经胜过苦难与死亡。我现在想起一位正处于痛苦中的朋友——无论是身体的疾病、情感的波折，还是环境的变故——求你此刻就亲近他们，使他们在你的鞭伤中得着医治。.

暂停并祷告
叠句

我把我的路交托给耶和华，信靠祂，祂必帮助我。 祂使我的公义如晨光照耀，使我的仁义如日中天。

( 改编自诗篇37:5-6 当代译本)

祝福
满有怜悯和恩典的神，你不轻易发怒，且有丰盛的慈爱。当我进入今日的后半时光，愿天父的慈爱充满我甚至盈溢，愿圣子牺牲的爱使我愿意放下自己，也愿圣灵的大能激励我不断前行。
阿们。