今天是1月16日，星期五，本周我们将一同探讨约翰记载的，耶稣在事工初期的作为。这些事迹彰显了耶稣的真实身份，让我们得以瞥见他的荣耀，并促使我们信靠他。

暂停

此刻我要进入祷告之中，我停下来，安静等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零乱的思绪。

靠近的祷告
主耶稣基督，神的儿子，愿你圣灵的光照亮我的心思意念，
使我能从你的话语中重新认识你。当我默想约翰福音里的故事时，
愿我被你莫大的恩典与慈爱深深吸引，并全心信靠你。

喜乐与默想
今天我选择为着神真理的明亮指引之光而欢欣，藉着诗篇43篇，我与所有神的百姓一同赞美……

求你发出你的亮光和真实，好引导我，带我到你的圣山，到你的居所！

我就走到神的祭坛，到我最喜乐的神那里。　

神啊，我的神，我要弹琴称赞你！

(诗篇43:3-4)

暂停并祷告

今天我默想的这段经文，以圣经中最广为人知的一句话作为开头。这一节经文备受人们喜爱，因其寥寥数语便概括了福音的核心要义。这节经文里有爱、有牺牲，更有赐给一切信靠耶稣之人的永生应许……

“神爱世人，甚至将他的独生子赐给他们，叫一切信他的，不至灭亡，反得永生。 因为　神差他的儿子降世，不是要定世人的罪（或译：审判世人；下同），乃是要叫世人因他得救。 信他的人，不被定罪；不信的人，罪已经定了，因为他不信　神独生子的名。 光来到世间，世人因自己的行为是恶的，不爱光，倒爱黑暗，定他们的罪就是在此。 凡作恶的便恨光，并不来就光，恐怕他的行为受责备。 但行真理的必来就光，要显明他所行的是靠　神而行。”

(约翰福音3:16-21)

神的爱在约翰的信息中占据核心地位，这或许令人惊讶——因为尽管这份爱从起初就存在，却是首次在福音书中被提及。英格兰神秘主义者诺里奇的朱利安写道：“你可愿领会上主深意？”

当深知，爱就是神全部深意……神在创造我们之前就已爱着我们；这份爱从未衰减，也永不会衰竭。祂的一切作为皆因这爱而生；在这爱中，祂为我们的益处创造万物；在这爱中，我们获得永生。我们始于受造之时；但创造我们的这份爱，自时间起始之前便已存在于祂之内；我们正是源于这份爱。*

此乃福音的核心——神深爱受造之物，甚至舍了祂的独生子来拯救所有归向祂的人。换言之，神舍了全部的自己，因为耶稣与父本为一体（约翰福音10:30），只为拯救我。

祈求

父啊，帮助我每时每刻都活在你的爱中，感知你的同在，永远感恩你的怜悯与恩典。

暂停并祈祷

我想到一位认识的朋友，他/她一生中大部分时间都生活在孤独中。

主啊，求你帮助我找到一种合适的方式，让他/她感受到你的爱，知道自己并未被遗忘。

暂停并祷告

降服

重新回到这段经文，我仔细聆听有哪个词或哪句话特别契合我当前的处境……

“神爱世人，甚至将他的独生子赐给他们，叫一切信他的，不至灭亡，反得永生。 因为　神差他的儿子降世，不是要定世人的罪（或译：审判世人；下同），乃是要叫世人因他得救。 信他的人，不被定罪；不信的人，罪已经定了，因为他不信　神独生子的名。 光来到世间，世人因自己的行为是恶的，不爱光，倒爱黑暗，定他们的罪就是在此。 凡作恶的便恨光，并不来就光，恐怕他的行为受责备。 但行真理的必来就光，要显明他所行的是靠　神而行。”

(约翰福音3:16-21)

藉着这段经文，圣灵今天向我发出了怎样的邀请？

暂停

我留意到神的应许：“叫一切信他的不至灭亡，反得永生”。终有一日，我将逝去。我虽不愿这一刻来临，却毫无畏惧，因为藉着圣灵重生在我里面的、属神的生命，乃是那永恒不朽、存到永远的生命。

暂停并祷告

降服的祷告
主啊，我今天将所有忧虑和惧怕都交托给你。
不管是什么困扰着我，我都愿意放下。
我将
我的家人
我的朋友
我的财务状况
我的健康状况
我的家庭
以及当下这个世界所有困扰我的事……都交托给你。

降服的应许
此刻，我将带着今天的祷告进入新一天的生活；爱我的主藉着腓立比书对我说：

应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求，和感谢，将你们所要的告诉　神。神所赐出人意外的平安必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。

(腓立比书4:6-7)

结束的祈祷
父神，请帮我充实度过今天，
忠实于你，在生活方方面面；
耶稣，请帮我给出自己奉献,
心存良善，对待每一个遇见；
圣灵，请帮我去爱失丧灵魂，
传扬基督，用一切所行所言。
阿们。

• Julian of Norwich, Revelations of Divine Love. Translated by Elizabeth Spearing (Penguin Books, 1998), p. 179.