今天是2月11日星期日，这一周我们一直在默想透过宣教实践来爱这个世界，也庆祝了中国的春节。然而今天，在这个休息的日子，我们将暂停平常的P.R.A.Y. 模式，以更简单的方式祷告。
拉比亚伯拉罕·赫舍尔（Abraham Heschel）写道：“我们每周有六天与世界搏斗，从大地榨取利润。在安息日，我们要特别照料种在灵魂中的永恒种子。”
主啊，我现在要进入祷告之中，请向我显明“照料我灵魂中的永恒种子”是什么意思。请帮我停止分秒必争，放下掌控。激励我作为一个永远被你所爱的人，更轻松地生活和呼吸。
暂停并祷告
这一周，我们探索了圣经里有关宣教的首要性，但今天我不再努力去拯救世界，而是在生命中预备地方请主向我传福音，来拯救我。主日是重生再重生的日子！所以我现在要花点时间与神和好，认罪悔改，感谢十字架的救赎，并再次领受圣灵……
暂停并祈祷
我要把注意力向外转，为着今天在世界各地聚集的教会祈祷。
主啊，你吩咐我们求父差遣工人出去收割庄稼。请在我们的生命中重新点燃对福音的热情，在我们的教会中激发一种紧迫感。愿我们今天能够清楚地传讲救恩之道，好叫许多人看见，相信，并信靠你。在我们所居住的社区，以及每一个部落和族群中，推动我们开启宣教运动。
圣灵啊，求你复兴我们。求你再一次临到我们中间，就像你临到耶路撒冷教会的第一场祷告会一样，求你带领我们走出祷告的场所，带着崭新的勇气走上街头传讲福音，好使成千上万的人遇见复活的救主耶稣基督。
现在，我花点时间为那些在我自己的生活中还未认识耶稣的朋友、家人或同事祷告。这一周，求主使我有机会与这些人中的至少一个人分享“（我）的盼望”(彼前3:15)。
暂停并祷告
最后，我重新委身于神的使命……
天父，谢谢你，因为你深爱世人，甚至将你的独生子赐给我们。请帮助我用极大的慷慨去爱这个世界上的人。
耶稣，谢谢你，你舍弃一切，为我而死。请帮助我为那些还不认识你的人舍己付出。
圣灵，感谢你赐给初代信徒极大的勇气和能力。请在这一周用同样的勇气充满我。
暂停并祷告
安息日的祝福
愿这一天为我的心灵和家庭带来安息日的安息。
愿我里面神的形象被修复，愿我对神的想象被重构。
愿属世之物的吸引力减弱，愿时间的感觉变得从容。
愿我领受恩典，在神浩大无限的臂膀之中，拥抱自己的渺小和有限。
愿神的道喂养我，愿神的灵引领我，进入未来一周，以及永恒来世。