邀请
要称谢耶和华，因为祂是美善的，祂的慈爱永远长存！（诗 106:1）
安静
经文诗歌：诗 48:1-3, 12-14
耶和华何等伟大！我们的上帝在祂的城中，在祂的圣山上当大受颂赞。
北面的锡安山雄伟壮丽，令世人欢喜，是伟大君王的城。
上帝在城内的宫中，祂亲自做这城的庇护。
你们要绕着锡安数点她的城楼，
留意她的城墙，观看她的殿宇，好告诉子孙后代。
因为上帝永永远远是我们的上帝，祂必引领我们，直到我们离世之日。
经文诵读：出 14:5-6, 10-14
有人向埃及王报信，说以色列百姓逃走了。法老和他的臣仆便改变主意，说：“我们怎么可以让以色列人就这样离开我们，不再服侍我们呢？”法老便吩咐人预备战车，他亲自领军，以色列人看见法老大军追了上来，非常害怕，便呼求耶和华。他们对摩西说：“难道埃及没有坟地，要你带我们出来死在旷野吗？为什么要带我们离开埃及呢？我们对你说过，别管我们，就让我们服侍埃及人吧。服侍埃及人总比死在旷野好啊！”摩西对百姓说：“你们不用害怕，站稳了，看耶和华用什么方法解救你们。你们再也看不到你们今天看到的埃及人了。耶和华必为你们争战，你们要保持镇静。”
安静
默想
以放松的心的再读一遍…… 有什么词或者思想搅动你吗？沉浸其中，定睛其上…… 今天的经文中有没有你想问神的地方…… 向神倾心吐意，敞开你的生命…… 花一点时间安息在神的同在里。
为世界代求
- 各国政府、各机构领袖和世界的需要
- 澳洲大陆
- 战乱和纷争地区
祷文
信实的神，生活中有太多的困难和眼泪占据了我的视野，使我分心，以至于看不见你。当我被焦虑所抓住，我就容易自我防卫和好战，这个时候我对你，对别人都毫无用处。求你拿走使我盲目的恐惧，使我的眼目转向天国，好看到你，并确信你的良善；因此，我可以重新在地上服事你。阿们。
祝福
你把生命之路指示我，你右手有永远的福乐，我在你面前充满喜乐。 （诗 16:11）