邀请
大地和其中的万物都属于耶和华，世上的一切都是祂的。（诗 24:1）
安静
经文诗歌：诗 22:1-5
我的上帝，我的上帝，你为何离弃我？为何迟迟不来救我，不听我的哀号呢？
我的上帝啊，我日夜不停地呼求，你却没有回应。
然而，你是圣洁的，你的宝座设立在以色列人的颂赞之上。
我们的祖先信靠你，他们信靠你，你就拯救他们。
他们向你呼求，就得到拯救；他们信靠你，就不会失望。
经文诵读：创 6:9-14, 17-22
以下是有关挪亚的记载。挪亚是个义人，在当时的世代是个纯全无过的人，他与上帝同行。挪亚生了三个儿子：闪、含和雅弗。当时的世界在上帝眼中非常败坏，充满了暴行。上帝看见世界败坏了，因为世人行为败坏。祂对挪亚说：“世人恶贯满盈，他们的结局到了。我要把他们跟大地一起毁灭。你要为自己用歌斐木建造一艘方舟，里面要有舱房，内外都要涂上柏油。看啊，我要使洪水在地上泛滥，毁灭天下。地上一切有气息的生灵都要灭亡。但我要跟你立约，你与妻子、儿子和儿媳都可以进方舟。每种动物你要带两只进方舟，雌雄各一只，好保存它们的生命。各种飞禽走兽和爬虫要按种类每样一对到你那里，好保住生命。你要为自己和这些动物预备各种食物，贮存起来。”挪亚就照着上帝的吩咐把事情都办好了。
安静
默想
以放松的心的再读一遍…… 有什么词或者思想搅动你吗？沉浸其中，定睛其上…… 今天的经文中有没有你想问神的地方…… 向神倾心吐意，敞开你的生命…… 花一点时间安息在神的同在里。
为世界代求
- 属灵更新
- 深度的忏悔
- 与非基督徒建立新关系
祷文
圣洁的神，因着罪恶和暴力充满整个世界，你就藉着洪水审判这个世界。就如你拯救了挪亚一家和许多的动物，你也在水洗中救我安全脱险。谢谢你没有撇弃我，相反，在恩典的大浪潮中，你来寻找我，赦免我，释放我。阿们。
祝福
我把我的话传给你，用我的手庇护你。我铺展穹苍，奠立大地的根基，对锡安说，‘你是我的子民’。（赛 51:16）