邀请
耶和华实在为我们成就了伟大的事，我们充满了喜乐。（诗 126:3）
安静
经文诗歌：诗 22:1-5
我的上帝，我的上帝，你为何离弃我？为何迟迟不来救我，不听我的哀号呢？
我的上帝啊，我日夜不停地呼求，你却没有回应。
然而，你是圣洁的，你的宝座设立在以色列人的颂赞之上。
我们的祖先信靠你，他们信靠你，你就拯救他们。
他们向你呼求，就得到拯救；他们信靠你，就不会失望。
经文诵读：路 4:38-44
祂离开会堂，到了西门的家。那时，西门的岳母正在发高烧，众人就求耶稣医治她。耶稣站在她旁边，斥责热病，热病就退了，她便立刻起来服侍他们。到了黄昏，人们把患各种疾病的人带到耶稣面前。耶稣把手按在病人身上，一一治好他们，并赶出许多附在人身上的鬼。那些鬼喊叫着：“你是上帝的儿子！”耶稣却斥责它们，不许它们说话，因为它们知道祂是基督。黎明时，耶稣退到一处僻静的地方。众人四处找祂，找到后想留住祂，不让祂离开。但耶稣对他们说：“我必须把上帝国的福音传到其他的城镇去，因为我是为此而被差来的。”于是耶稣继续在加利利 各会堂里传道。
安静
默想
再大声的读一遍…… 神的话如何打动了你？咀嚼、默想牵动你心思、意念的经文，向神祷告…… 把你的心转向神，默默的享受祂的陪伴。
为世界代求
- 我们有基督一样的能力来否定自己，服事他人
- 委身于行公义、好怜悯
- 老弱病残的人和那些照顾他们的人
祷文
赐下平安和安息的神，在耶稣里，你呼召我们从辛劳的工作中停下来休息，好能单单地花时间和你在一起。求你安静我们的心，使我们更深地渴望安息在你的同在中；并且让我们在你里面寻求身体和灵里所需要的一切。阿们。
祝福
你们从前活在黑暗中，现在既然活在主的光明中，行事为人就该像光明的儿女。（弗 5:8）