邀请
普世要向耶和华欢呼！你们要高高兴兴地事奉耶和华，到祂面前来欢唱。（诗 100:1-2）
安静
经文诗歌：诗 4
称我为义人的上帝啊！我呼求的时候，求你回答。你曾救我脱离困境，现在求你怜悯我，垂听我的祷告。
世人啊！你们把我的荣耀变为羞辱要到何时呢？你们追求虚谎之事要到何时呢？
要知道，耶和华已经把敬虔人分别出来，使之圣洁，归祂自己。
祂必垂听我的祈求。
不要因生气而犯罪；躺在床上的时候要默然思想。
要献上当献的祭物，信靠耶和华。
许多人说：“谁会善待我们呢？”耶和华啊，求你的圣容光照我们。
你使我比那收获五谷新酒的人更喜乐。
只有你耶和华使我安然居住，我必高枕无忧。
经文诵读：来 2:14-18
因为众儿女都是血肉之躯，所以祂也同样取了血肉之躯，为要亲身经历死亡，借此摧毁掌握死亡权势的魔鬼， 释放那些因怕死而一生做奴隶的人。 很明显，祂要救助的不是天使，而是亚伯拉罕的后裔。 所以祂必须在每一方面都与祂的弟兄姊妹相同，以便在事奉上帝的事上成为一位仁慈忠信的大祭司，替众人献上赎罪祭。 祂经历过受试炼的痛苦，所以能帮助受试炼的人。
安静
默想
再大声的读一遍…… 神的话如何打动了你？咀嚼、默想牵动你心思、意念的经文，向神祷告…… 把你的心转向神，默默的享受祂的陪伴。
为世界代求
- 对我们所在群体的爱和委身
- 在公共舞台上，神装备我们以基督徒的方式去服事
- 政府的工作人员
祷文
我们的长兄耶稣——你是犹太家族的一员，是大卫的后裔；你由女人所生，和我们一样有血肉之身——你成了我们当中的一个，只是没有犯罪。愿你那真实完全的人性荣耀坚固我们，使我们能胜过试探，成为神真正的儿女。阿们。
祝福
主──以色列的上帝当受称颂，因祂眷顾、救赎了自己的子民。（路 1:68）