“你們用什麼樣的量器量給別人，上帝也會用什麼樣的量器量給你們。”（路加福音6:38）
耶穌說：“不要論斷別人，免得你們被論斷。因爲你們怎樣論斷別人，也必照樣被論斷；你們用什麼尺度衡量別人，也要用什麼尺度衡量你們。”（馬太福音7:1-2）想想吧，你真的想要過論斷別人，又被論斷的生活嗎？一名基督徒作者寫道：“我們被造是爲了成爲一個羣體……(而不是)用一種論斷的態度來對待彼此……我們內心有一種東西縱容我們通過貶低別人來爭取更好的自我印象。它在我們青少年時期橫行，本來應該在我們‘長大’時停止，但反而產生突變。我們自己的人際關係尚處於崩潰的狀態中，卻還要論斷別人的關係；或者是當我們自己身爲父母都‘岌岌可危’時，卻還要評判他人的育兒技巧。那些從不鍛鍊的人就是‘懶惰’，從不流露情感的人就是‘冷漠’。我們論斷誰有什麼樣的工作，誰會更忙，誰的壓力更大，誰的生活會更‘艱難’。有人告訴我們壞消息時，我們暗自慶幸那不是發生在自己身上。有人跟我們分享好消息，我們就說他們傲慢。然而，沒有人贏，因爲我們彼此沒有區別。”
保羅不去論斷批評，而是說：“我們要把握機會爲眾人做善事。”（加拉太書6:10）因此：一、找機會祝福某個不能給你回報的人。二、找一個你今天可以給予鼓勵的人。三、盡你所能去使某個人感到特別。耶穌說：“你們要給他人，這樣上帝必給你們，並且會用大號升斗搖勻壓實，滿滿地倒給你們，因爲你們用什麼樣的量器量給別人，上帝也會用什麼樣的量器量給你們。”