父上帝何等愛我們，稱我們爲祂的兒女！我們也實在是祂的兒女。（約翰一書3:1）
你曾否想過“誰會愛我這樣的人”？對我們許多人來說，這個問題成了一個自我成就的預言。強烈害怕遭受離棄，使我們用以下幾種方式來進行自我保護：一、發誓不再讓任何人靠近自己，以免再次受傷。這個理論聽起來不錯，但在我們把別人拒之門外的同時，也封閉了自己，損害了我們與別人的關係。二、帶上最好的面具，假裝很剛強。“我纔不需要那些人！”結果無人能滿足我們的需要。三、排斥他人。當我們覺得被棄的時候，即使沒有，也會想象自己受到攻擊。因此，我們就會摩拳擦掌，隨時出擊。四、試圖討好別人，以免被棄。因爲我們認爲在關係中理當逆來順受，恐怕失去最後被愛的機會，所以任由別人虐待。五、實行完美主義。放棄這個做法吧！上帝已經無條件地愛你。人的標準千差萬別，不管你多麼努力，都無法使每個人高興。
只要你還繼續帶着自卑與人相處，你就會被不當的人吸引。因此，請聽上帝的話語：“父上帝何等愛我們，稱我們爲祂的兒女！我們也實在是祂的兒女……我們現在是上帝的兒女……當主顯現的時候，我們必會像祂。”（約翰一書3:1-2）如果你的自我價值觀不是建立在上帝的話語，而是別人的意見之上，你就容易受傷。批評你的人會貶低你，你試圖討好卻做不到，這會導致自己無法站立起來。最糟糕的是，你永遠無法發現，或者別人也無法發現，上帝造你，原本是要你成爲一個獨特而奇妙的人。