因为心里充满的，口里自然会说出来。（马太福音12:34）
当玛丽·萨瑟兰（Mary Southerland）高烧不退时，医生怀疑她患了病毒性脑膜炎。“你舌头上那层又白又硬的舌苔有多长时间了？”医生问道。玛丽感到很迷惑。为什么这很重要？医生接着说：“舌头的健康状况是衡量整个身体健康状况的一个非常有力的指标。”这个原则也适用于属灵生命。“因为心里充满的，口里自然会说出来。善人心存良善，就从他里面发出良善；恶人心存邪恶，就从他里面发出邪恶。”（马太福音12:34-35）问题不在于舌头本身，而是更加严重的。问题是在于你的内心、态度、观点和性情。
萨瑟兰继续说：“舌头是反映你心灵状态的属灵温度计。话语是大能的工具，能够造就和鼓舞人，也能摧毁并制造混乱。我们都曾被愤怒的话语或出自心灵受伤的人的话语伤害过，甚至被击败。……我的言语若夸口，我的心必不安；我的言语若污秽，我的心也肮脏；我的言语若挑剔，我的心就是充满了骄傲和怒气……所罗门说：‘一句话说得合宜，就像金苹果放在银器里。’（箴言25:11）……在合宜的时间以合宜的方式说合宜的话语，能在混乱当中带来秩序，能给黑暗的道路带来光明。‘义人说话得体合宜。’（箴言10:32）上帝给了我们属灵的‘雷达’，所以我们能够评估情况并据此说合宜的话。我们只需要在说话之前先查看一下‘雷达屏幕’。”