就是忘记背后，努力向前。（腓立比书3:13）
只要对过去还耿耿于怀，你就永远无法展望未来。你若试图怀揣过去，有可能是背负无法承载的重担。放手过去的方法就是停止缅怀，将它从你的脑海和对话中抹掉。撒旦会不断让你想起过去，因为它想要你继续深陷其中。然而，你不必那么做。你可以选择自己的思想。你可能会说：“我忍不住会想起。”你能不去想！
在遇见基督之前，保罗摧毁了数间教会，杀害了许多基督徒。如今他要回到其中一些城镇去，在那里等着他的都是什么人？孤儿寡母，以及那些生活被保罗摧毁的人。如果不能超越过去，保罗就永远无法完成上帝赋予他的使命。当然保罗并没有失忆，他对过往记忆犹新。然而，因为知道上帝已经饶恕了他，他也饶恕了自己，并选择忘记过去。“我只专注一件事，就是忘记背后，努力向前……”请留意“我只专注一件事”这句话。当你决定忘记时，上帝就使你能够去忘记，并赐下恩典和平安伴你前行。因此，祂确实会使你变得更刚强和明智。如果你对过往有内疚、负罪感、羞耻、自责或懊悔，求上帝饶恕你、释放你并使你能够继续前行。