你们要负我的轭，向我学习……因为我的轭容易负。（马太福音11:29-30）
最近的一个报道说：“我们可以拥有一切。”通过延长工作时间，玩得更尽兴，且同时处理多重任务，是可能将工作时间从三十一个小时挤压到二十四个小时。然而，你要付出代价！普通的办公人员每天都会被220条邮件、备忘录、电话和其他干扰信息狂轰滥炸，三分之一的管理人员因为超负荷而患病。如果科技真的能省时省力，为什么我们会如此疲惫不堪？当付款的队伍移动缓慢，或是在找不到停车位时，我们就会崩溃。麦迪逊大道（美国广告业的代名词）和华尔街（美国的金融中心）不会告诉你这些，但成功给仇敌创造更多把你逼入绝境的机会。根本没办法活着，这当然不是上帝对你的旨意。
耶稣说：“所有劳苦困乏、背负重担的人啊，到我这里来吧！我要赐给你们安息。……你们要负我的轭，向我学习……因为我的轭容易负，我的担子很轻省。”（马太福音11:28-30）听起来不错，对吗？但这需要洁净并更新你的思维。一位作者写道：“当你在错误的地方和错误的时间跟错误的人做着错误的事情时，主不能减轻你的压力。如果你在谋求职位的高升时忽略家人，祂也无能为力，因为你的优先秩序不当。当你行在上帝的旨意中，努力工作，担子却会轻省！祂会替你挑起重担，减轻你的负担。简化生活意味着减少工作时间，计划停工期，在亲人身上投入更多的时间。我们的天分、使命、个性和情况各尽不同，但这个原则对每个人都适用。因此，开始简化你的生活。”