上帝若帮助我们，谁能与我们对抗？（罗马书8:31）
保罗提出五个至关重要的问题：
一、“上帝若帮助我们，谁能与我们对抗？”上帝同在的保证，使你处于优势。因此，不论今天面对什么样的情况，你都提醒自己说：“上帝帮助我。”
二、“上帝既然连自己的儿子也不顾惜，让祂为我们牺牲，岂不也把万物和祂一同白白地赐给我们吗？”（罗马书8:32）想一想：既然上帝拯救你的灵魂，祂会让你自生自灭吗？或者只解决你永恒的需要而不管你在世上的需要吗？当然不会！
三、“谁能指控上帝拣选的人呢？”（罗马书8:33）没有人能控告我们，因为上帝已经称我们为义人了。任何控告的声音，包括你自己的，在天庭里都不算什么。上帝对你的接纳胜过任何人对你的拒绝；祂接纳你是因为祂看见你“在基督里”。
四、“谁能定他们有罪呢？基督耶稣已经替他们死了，而且祂还从死里复活了，如今在上帝的右边替我们祈祷。” （罗马书8:34）当控告者起身反对你时，你的“辩护律师”——耶稣会使他们哑口无声。为什么？因为祂的宝血遮盖你！
五、“谁能使我们与基督的爱分离呢？” （罗马书8:35）保罗回答他自己提出来的问题：“我深信无论是死、是生，是天使、是鬼魔，是现在的事、是将来的事，是高天之上的、是大地深处的或是其他受造之物，都不能使我们与上帝在主基督耶稣里赐下的爱分离。”（罗马书8:38-39）
知道这五个真理会帮助你享受每一天，晚上也能睡得更香。