有耶和华与我同在，我必不惧怕。（诗篇118:6）
第一，你要愿意冒险。当然，你也许会受到伤害或感到尴尬——那又怎么样？为了克服局促不安的感觉，并且获得信心，你必须要大胆尝试。开始去写你一直想写的书，学你要学的音乐课，做你要做的演讲！虽然感到惧怕，但还是去做！“惧怕人的必自陷网罗，信靠耶和华的必安稳。”（箴言29:25）
第二，学会自嘲。去胜过你对赞许和接纳的强烈需要，学会对自己的错误一笑而过。我们都是人，不必难为自己！当你犯错时，要先去发现有趣的一面，接着你会发现别人比你想象中的更支持你。
第三，开始切实地去思考。是时候抖掉那件“安全毯”了，要意识到你不是一切。地球不是在围着你转，你的些许错失无伤大雅。再说，错误比起成功来，会是更好的老师。第四，为小胜利给自己一些奖励。当你完成了一个项目，奖励自己。当你接受别人的劝告或指正而没有去反击的时候，奖励自己。那些我们通常攻击得最狠的人，就是最尽力去帮我们的。
要接受这样的观念：你很宝贵，有天分、技巧；你在上帝的眼中是无价之宝。不要透过畸形的镜片审视自己，要开始用正常的视力来看。当你能做到这一点，你的信心就取代了你的惧怕，你对未来也就有了信心。