经文：诗篇 40:4–8
金句：软弱之情，竟是通往成长的门户；重压之时，正是生命成型的契机。
今天是5月18日，星期二，复活节期的第四十五天。在五旬节主日即将来临之际，我们正在默想耶稣门徒共同等候圣灵浇灌的经历。为此，我们借着一些经文来祷告，这些经文可能曾指引过他们的祷告，因为他们当时也和我们一样，深切渴望得着神的能力。
每天我们在一起简单地祷告（英文P.R.A.Y.，pray）——
‘P’： PAUSING暂停下来，安静等候。
‘R’： REJOICING & REFLECTING藉着诗篇向神欢呼喜乐，并默想一段经文。
‘A’： ASKING祈求神帮助我们和他人。
‘Y’： YIELDING无论生活中遭遇什么，降服于神的旨意。
静默 (Pause)
此刻我要进入祷告之中，我停下下来，安静等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零乱的思绪。
（静默祷告）
靠近的祷告 (Prayer of Approach)
圣灵，我等候祢来加给我力量。
求祢更新我的意念，加添我的信心，扩张我爱的境界，
使我能活出耶稣的样式，将祂的好消息带给万民。
喜乐与默想 (Rejoice and Reflect)
今天，我选择为着神的声音而欢喜，藉着诗篇95篇，我与所有神的百姓一同赞美……
来啊，我们要屈身敬拜，在造我们的耶和华面前跪下。
因为他是我们的神；我们是他草场的羊，是他手下的民。
惟愿你们今天听他的话！
(诗篇95:6-7)
静默祷告
在亲眼目睹耶稣从死里复活后，等候中的门徒对祂的大能深信不疑，但心中一定仍有许多困惑。为什么耶稣离开了他们？他们还要等多久，圣灵才会降临？当那一天到来时，生活又会变成什么样？我想象着他们满怀期待，却又在这些未知中挣扎，于是翻开诗篇40篇，试图理清这些波动的情绪……
那倚靠耶和华、不理会狂傲和偏向虚假之辈的，这人便为有福！
耶和华－我的神啊，你所行的奇事，
并你向我们所怀的意念甚多，不能向你陈明；
若要陈明，其事不可胜数。
祭物和礼物，你不喜悦；你已经开通我的耳朵。
燔祭和赎罪祭非你所要。那时我说：看哪，我来了！
我的事在经卷上已经记载了。
我的神啊，我乐意照你的旨意行；你的律法在我心里。
(诗篇40:4-8)
神深知，等候祂对我而言并非总是易事。当我的祷告没有得到快速或明显的回应时，祂知道我会忧虑和怀疑。祂也知道我可能会受诱惑远离祂，去投向那些“虚假之神”。诗篇40篇告诉我，神不仅不会对我失望，反而渴望在我感到软弱时赐福给我。如果我能抵挡诱惑并坚持等候，我就能更清晰地听到神的声音，并对祂为我计划的美好旨意有更深的笃定。软弱之情，竟是通往成长的门户；重压之时，正是生命成型的契机。
祈求 (Ask)
如果我正苦于等候，或正与任何诱惑搏斗，我要振作起来。我要守住立场，寻求神给我的祝福。
圣灵，当我等候祢时，求祢赐福于我。当我更忠心地跟随祢时，求祢领我进入祢为我预备的美好旨意。
（静默祷告）
诗篇40篇也警戒我们不要跟随“狂傲人”，不要盲目崇拜那些表现出狂傲或价值观扭曲的意见领袖、思想家或名人。
圣灵，求祢拆毁那些将人引向伤害的个人崇拜。愿祢所行的奇事和祢预备的美好计划，在那些地方被广为传扬。
（静默祷告）
降服 (Yield)
重新回到这段经文，我特别留意自己在听到这些话时的感受……
那倚靠耶和华、不理会狂傲和偏向虚假之辈的，这人便为有福！
耶和华－我的神啊，你所行的奇事，
并你向我们所怀的意念甚多，不能向你陈明；
若要陈明，其事不可胜数。
祭物和礼物，你不喜悦；你已经开通我的耳朵。
燔祭和赎罪祭非你所要。那时我说：看哪，我来了！
我的事在经卷上已经记载了。
我的神啊，我乐意照你的旨意行；你的律法在我心里。
(诗篇40:4-8)
我现在花一点时间，默想这段经文在我心中激起的感受。
静默
诗篇40篇提醒我，不要去做那些神并未要求的、宏大而戏剧化的牺牲。有时我会感到一种压力，想要证明自己的信仰有多虔诚，以此赢得神的认可。门徒们也曾有过这样的经历。他们曾向耶稣许下各种豪言壮语，却在祂被捕时四散逃离。但后来与主怜悯的相遇，消除了他们的不安全感，也让他们放下了那种想要证明自己的虚荣心。如今他们知道自己永远无法“赚得”祂的爱，终于准备好去简单地信靠与顺服。 这也是我需要学习的一课吗？
（静默祷告）
降服的祷告 (Yielding Prayer)
圣灵，我选择停止为取悦祢而徒劳挣扎。
求祢帮我放下不安全感，得着那更深的信靠与顺服。
降服的应许 (Yielding Promise)
此刻，我将带着今天的祷告进入新一天的生活，爱我的主在弥迦书中教导我如何遵行祂的旨意：
世人哪，耶和华已指示你何为善。他向你所要的是什么呢？
只要你行公义，好怜悯，存谦卑的心，与你的 神同行。
(弥迦书6:8)
结束祷告
父神，请帮我充实度过今天，忠实于你，在生活方方面面；
耶稣，请帮我给出自己奉献，心存良善，对待每一个遇见；
圣灵，请帮我去爱失丧灵魂，传扬基督，用一切所行所言。
阿们。